这样吃素更营养

吃素的老师打一个一有没有吃素的他，是不是有很多老师信佛的，或者就是受了戒的，他是要吃树的，次数的好不好，要看怎么吃，其吃素也会有慢性病的，因为它很容易出现某些营养树的缺乏

吃素的选择本身没有错，但如果盲目的吃素不顾自身营养和自身的状况，不咨询专业的人员或者听信某些错误的理论，而硬着头皮吃素往往会适得其其反，不仅不能带来健康益处，可能还会损害健康和加重病情

遇到捕杀放生动物的人怎么办，放生时遇到这样的人，应该以善言相劝，不要对他们身体臣恨，他们是因无职而造沙叶的。实际上他们更可怜本吃素与放生的关系，怎样答吃素具备自他二力的功德

吃素是一个技术活，有科技含量，不要以为喝点粥吃点青菜就可以。尤其是对青壮年和孕妇而言，科学吃素营养搭配全面丰富，在配点为他命是对普通人来说比较好的方式，我自然也没有做到完全的素食

都是吃素的，之前都吃过好多年的素，也包括我，我也吃过好多年的素，但是之前因为没有跟老师学习，也没有接触到营养群，真不知道吃素有这么多的对身体健康的影响，所以到了老师这里，我们一起学习以后偷果断的

吃素比吃肉消耗更少的能量，并缩短食物链，降低营养层级，因此可以养活更多个体，把一个粗糙的比方一千千克谷物可以养活一百千克牛，一百千克牛，养活十千克吃肉的人，而一百千克谷物也可以直接养活一百千克吃谷物的人

我也肯定会营养不良，包括很多人吃锅边素什么的，我觉得都会营养不良，真正要吃素。我觉得是一件挺麻烦的事情，你首先得有一定的营养学的知识，知道怎么弄，另外就是也看你的环境了，如果是现在在国内吃素，我觉得应该还是挺贵的

吃肉不吃内脏，等等孩子吃饭长期这样挑拣下去，不仅营养素摄入不均衡，而且有水脾胃的健康，比如只爱吃肉，不爱吃菜的孩子摄入的维生素和纤维素太少，容易出现便秘，只吃素食不爱吃肉的孩子则缺乏生长发育必须的蛋白质和脂肪

有时候，当你去听到一些健康观点的时候，你不要断章取义的去理解我，并不是说吃清淡不好，只是说你需要做搭配，该吃肉的时候吃肉，该吃素的时候去补充一些素素，食会更不错一点营养一定要均衡，不能单纯只吃肉，也不能单纯的只是太清淡的

吃鸡蛋不吃鸡蛋黄，吃肉，不吃内脏等等孩子吃饭长期这样挑选下去，不仅营养素摄入不均衡，而且有水脾胃的健康，比如只爱吃肉，不爱吃菜的孩子摄入的维生素和纤维素太少，容易出现便秘，只吃素食不爱吃肉的孩子则缺乏生长发育必须的蛋白质和脂肪

有的人吃素是出于此慈悲，为了减肥，而吃素确实可以减掉赘肉，保持身材。为了健康而吃素，也许能够降低各项指标，获得健康。出于慈悲不杀的吃素，却可以减少很多不必要的杀戮，保佑群生

能够让老板自己赚钱，开开心心的把美好的素食文化产品服务，让不喜欢的人不喜欢吃素的人吃素，让喜欢吃素的人让他们顿顿吃素，你就成功了，你就已经在推广素食文化除此之外

较低彻底素食化的典型旁证例子是熊猫研究认为，早期的熊猫应是肉食动物，但不知在什么时期，因环境所迫，该吃素食了，更不知经历了怎样的艰难期成了我们现在所见的长得胖胖的每天要花八个多小时，用于吃营养含量较少的竹子

不愿意吃肉，我建议大家做的不要太绝对，不要拒绝鸡蛋，吃蛋类和奶类的素食并不会带来严重的营养缺乏。如果你只是出于减肥的目的，吃素不吃肉，那就不能说我连鸡蛋也不吃了，连牛奶也不喝了，不然的话

我们一群老朋友在一起讨论吃素，吃肉和杀身的问题，吃素的朋友就说吃素好说可以保护生命不杀生，保护健康，那吃肉的听得极了就会放杀手锏就会质问，吃素的种大米的时候就不杀虫了