拳谱

道理很简单，过去写拳谱的人一般都是武术大家所为一般的人没累，明白的人是不敢写谱的，也不好意思写一般的想武术，大家都是练功夫，练筋骨的，他们写的也是练筋骨的一些体会和效果

许多人都知道，行义权是内家权，此权是可以悟道的，但拳谱上往往只有拳法简单，陈列出从道经摘抄的语句，至于如何由权入道，便含糊了薛典所言的体呼吸。正是形意拳入道的法门，削颠原具为从全体八万四千毛孔云蒸雾起而为呼吸

大家特别要注意以下五个方面的规矩，一手行手法，第一点掌形及其变化，如单边的川长立点在指尖精接独立的拖长掌心向上，立点在大于计云手的切掌，横切地点在掌根外侧百扎伊单边的定式

第五十三式揽雀尾第五十四式单边第五十五式云首第五十六式单边第五十七世下世第五十八是金鸡独立第五十九世左右悼碾猴，第六是邪，非是六十一世提手上市六十二室，白鹤亮翅

练筋骨得到的是静力与动力的合力，任肌肉只能得到动力而得不到尽力，这是人的生理决定的力不一样，用力的方法和法则也不一样，筋骨用力的方法都在外形不动或不受外力控制的情况下的运行方法