让自己微笑

微笑是生活里永远明亮的阳光，让我微笑，面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空，每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡，也让我面对过去微笑，把所有失意留在昨天

胆怯是自己的一个微笑，让我们倍感自信。痛苦时知己的一个微笑，让我们忘却心痛心累时，朋友的一个微笑让我们顿感轻松微笑，陪我们一路走来，走过风雨与严冬，走过坎坷与泥泞，走过困难与艰辛，他终将带领我们走向幸运

让微笑在你的女生账房情感意乱时，用微笑让自己走出颓废的低谷，遭遇诽谤，跌毁时微笑于敌人，又是自信的回击。爱人用微笑去唱响琴声的捏歌，带着微笑去赶赴生活行程，剧唱生命旅程的赞歌

微笑是成功的预言家，微笑是超越的合同力，给父母一个微笑，让疲劳的身心幸福甜蜜，给办理一个微笑，让二人的世界西矿神医给孩子一个微笑，让智能的花蕾远离恐惧，给朋友一个微笑，让模拟的情感微心惬意

可以自信的绽放出名人的微笑，为此，希望今天我们所有人都那个练习好微笑，让微笑给你带来自信，让微笑给你带来快乐，让微笑给你带来魅力，祝福所有的朋友每一天都是开心的快乐的

他其中包含着这样的诗句微笑，使行为上无声地问好微笑是淡雅而有爱的花朵。这首诗真正说出了微笑的内涵，真诚的微笑能让人变得豁达开朗，能给他人带来快乐，让自己经常保持一个微笑的表情，一个谦逊的面容是显示自己真诚

彩虹总在雨后，金庸若有桃花源，何处不是水云间给生命一个微笑的理由，让心为自己明媚，给自己一份灿烂，让梦里总有春天就让微笑成为一缕温暖的阳光，照亮你我，他温暖我们人生的旅途

对人生微笑，当微笑，真正成为自己的人生态度，便是一种对生活巨大的热忱和自信，是一种高格调的真诚与豁达，是直面人生的成熟与智慧，让微笑成为人生态度，无论好坏皆坦然，无论成败皆精彩

这样微笑的感觉，当往事悄然走远，只留下清澈的喜，让我们相互温暖。当往事悄然走远，只留下清澈的心，让我们相互温暖，让他自然的来让他悄然的去了，就这样微笑的干脆自己

要让自己的生命开出最美的花，最美的生命之花，美在你挂在嘴角的微笑，你的微笑展现了你的阳光，你的自信，你的亲和你的洒脱，通过你的微笑，人们看到了你的平易近人，看到了你的性格开朗

方法之三做任何事情之前面带微笑，无论是学习做作业，上学，还是会朋友交际都面的微笑，哪怕这微笑是给予自己的方法之四，感到紧张时，给自己一个微笑，用微笑化解自己生理和心理上的紧张

这样不仅能够赢得朋友，也是摆脱孤独的最好有效办法改变自己，就从微笑做起，每天出门的时候给自己一个微笑，遇见别人的时候保持微笑的表情笑，除了能让别人感觉到你的开心

每个人都会有孤独的时候，在属于自己的时间里满足自己的兴趣，爱好，耐视人生的一种乐趣，改变自己，就从微笑做起，每天出门的时候，给自己一个微笑，遇见别人的时候，保持微笑的表情，笑出来，让别人感觉到你的开心

那么在昨天的节目当中，已经跟大家说到了能够让臀部微笑起来的两个动作，分别是臀桥和箭部墩，在今天的节目当中，要跟大家一起来说一说，另外三个能够让臀部微笑起来的，让你拥有微笑臀的三个动作

那么从现在开始，我们开始练习，对自己微笑，爱人微笑，对他人微笑，工作微笑，生活微笑顺境，宁静微笑，相信我们对所有的事情都是微笑，面对的话一定会迎来顺利幸福的人生，感谢姐妹们的聆听