荣幸之至

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如果你身边有一位运动达人，不妨跟他一起运动，体验过一次酣畅淋漓的感觉后，等到你独自运动时，便不会产生畏难心理，而是仿佛被催眠一般，轻轻松松的就能开始运动，而且这种体验越多

《深度改变》—自序：始于自控，终于深度（一本好书为哪怕一个人带来改变，就已是荣幸之至！）002

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_天空之程_

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