如何放下

放下某件事，有时会让人觉得是软弱的表现，反而欺人太甚，如何放下如何区别放下和录入，心中无有挂碍，是放下被逼无来是录入，是放下还是录入，并不由别人的看法决定的，而在于自己内心的强弱

古训说如何向上，唯有放下对别人过高的期待，是一种释怀，不怀恨，在心放下，对自己过高的期待，是一种智慧，不自寻烦恼，放下对完美人生的执念是一种选择，不贪心，妄想你的格局越大

老子所讲的道德经，就是告诉我们天道是如何的，无私人道是如何的自私，那自私怎么不好，无私怎么好，怎么能让我们放下我们的自私，放下我的自我来成就大，我来做到无为来符合天道

现在放下你是新的妇女植物都放下，就像是无论如何，你都没有办法再带上他们一样都放下你，感觉你已经筋疲力尽了，放下所有让你以为使得你精疲力尽的东西和想法慢慢的放松下来，完全的放松下来

用刚才的放声咒效应书上，最后我们讲跟读的妙用更是数不尽年呐，时间不多，只讲一条，我们不是已经放下孩子了，不是已经放下了鱼儿鱼女了，真正认识到自己才最需要读如何读

在这样一次又一次的觉察中，我完全看到评判心是如何的爱事，无论是评判别人，还是批评自己，而在无路可走的窘境中，我终于渐渐放下进入沉浮的状态，但完全接受自己，也接受别人臣服于当下时，我终于放下烦恼

欢迎来到读书友范，我是冰玲，今天要跟大家一起分享的文章，名字叫做放下，该放下的是豁达放下不该放下的是愚蠢，该放下不放下的是固执不该放下的，不放下是执着，放下了累赘是轻松放下了烦忧是快乐

当这种渴望已经成为一种忧虑，时时困扰着我们的时候，我们或许该想想如何将它放下，以一颗平常心去对待，有心栽花花，未必能开无心插柳，却可能绿柳成荫，放下是一件不容易的事情，但放下往往是为了能够走出更远的道路，攀登更高的山峰

选择是竞赛，放弃是境界，学会放下是让自己更好的轻装上阵，学会放下失恋带来的伤痛，学会放下屈辱中种下的仇恨，学会放下心中的负累，学会放下耗尽精神的争吵，学会放下没完没了的抱歉，学会放下艳羡的眼光，学会放下执着的贪念

面对接受处理，放下，他们清楚地揭示了认真的次第不面对，怎么可能接受不接受，又将如何处理，不处理，哪有什么放下一个不面对，不接受自己的人，身口亦不依生命力严重损耗，哪有力气认真

如果是声音不能放松的人，而想要放下是不容易的事，如何得放松身心，首先是要把身体放松的，因此，我们刚才一开始要我们把眼球放松，把我们得浑身的肌肉放松，把我们的心情放松，如何把心情放松

如果我们能够在日常这些细小的行为中修习正念，我们将会知晓如何享受一天，懂得如何在工作中放下不安和示范压力。正念的修习能够帮助我们在生活和工作中培育更多的觉知和喜悦

有怎么才能放下我们为什么放不下，其原因是在于愚痴，就由于我们的迷雾观念，没有正确的世界观，人生观造下的看破放下不是说叫人都不要吃饭，不要挣钱，没有饭，没有钱，连生活必须都不具备，怎么活又如何修行

处理放下，他们清楚地揭示了认真的次第不面对，怎么可能接受不接受，又将如何处理，不处理，哪有什么放下一个不面对，不接受自己的人深口忆不一生命力，严重损耗，哪有力气认真，一个做事认真的人会先做坏的打算

当然，我建议连放下本身也要放下，避免对放下本身的执着，因为有很多人想着放下他，就整天想着什么事都要想着放下，我是不是放下了他去对比，他又对照去比较去左思右想去犹豫不决