如何让自己远离悲观

本书中主要股介绍如何管理好自己的非理性，也就是如何使自己远离抱怨，执念，胆怯，妒忌，自私，虚荣，悲观，冲动，仇恨性焦虑，紧张依赖等负面情绪，让自己变得热情大访，积极包容，引导读者在今后的世界生活中既自觉地修炼和提高自控力，又灵活应用自控术

本书主要介绍如何管理好自己的非理性，也就是如何使自己远离抱怨，执念，胆怯，嫉妒，自私，虚荣，悲观，冲动，仇恨，焦虑，紧张依赖等负面情绪，让自己变得热情大方，积极包容，引导读者在今后的生活实践中既自觉的修炼和提高自控力，又灵活运用自控术实现由内及外的自我掌控和管理

周围的一切都会变得紊乱和糟糕，和正能量的人在一起，我们也会变得积极乐观和负能量的人在一起，我们就会变得消极悲观与人交往，不管关系如何，我们都不能满腹怨念，也要远离开口闭口

我陷入坏心情时怎么办，心情急转弯，改变你的想法，要提防，不确实，不具体或悲观的想象袭击你的思考，要用具体切实和希望的思考，而不是让厌倦与消沉，把你给绑降我悲观的情绪如何处理

本书的作者从自己成长，留学以及工作中遇到的一些故事出发，讲述如何去接纳不同阶段的自己，如何保持天真的智慧，如何做一个快乐的悲观主义者，如何爱人，如何知己，如何练就宽广坦荡的胸襟

那么，更重要的问题是，如何让控制中心活跃起来，如何让控制中心产生更多的能量，积极的想法可以振奋腹腔神经丛消极的想法儿会压抑腹腔神经丛快乐的想法，振奋他悲观的想法压抑他

机会已经远离你一做事就在想，个人利益收获已经远离你一有起色就想谈条件，未来已经远离你一合作，就在想自己如何不吃亏，事业已经远离你。希望看完这个故事，有更多的朋友能够有所领悟，成为优秀的人才

自己对自己说我行一定成功，自我激励，振奋自己，但到了制定计划的阶段，在保持如何，无论如何必须成功的强烈意志的同时，要悲观的审视构想要设想到一切可能发生的问题，慎重周密的思考对策而在实施的阶段

当然，我们并不一定非要吃到膳食宝塔膳食金字塔里面写的那么多的碳水化合物的量，但是我们确实可以一边儿吃碳水化合物，一边儿让自己远离高血脂，远离高血压，远离高血糖，远离脂肪肝儿，远离超重肥胖，远离癌症，远离糖化损伤

今天和大家分享如何让你心爱的鞋能够用更长的时间，第一个向跑存葡萄酒一样存放你的鞋，你肯定会说吴栋老师开玩笑写怎么跟葡萄酒一样注意远离阳光直射，远离高温这一模一样的

人生有时候是很绝望的，是不是甚至真正绝望了，就真正有希望的无声绝配，一副关系中，母子一体，母亲本能的想让自己的孩子远离痛苦和错误，怎么让自己的孩子远离痛苦和错误

第十三章当你的孩子远离悲观身边的悲喜故事，何普十四岁，他的姐姐梅格十五岁，几个月前，他们的父母分居了合浦和梅格，多数时候跟妈妈住星期天和星期二晚上跟爸爸住，每个星期天，爸爸到妈妈家来接他们

如果没有这样一种警醒和责任，就像一些中国的符号，可以晋级奢华，追求个人享受这种胆大保险的行为，不仅让自己灵魂夺路，也让孩子远离了敬畏远离的责任，最后也会远离对你的尊敬和亲情

莫让悲观道路，我们深就像一座原谱我们的意志，浦里的园丁让他荒废不治，也好让他情耕植也好，那权力，悲观态度或乐观态度，使人类点心理倾向。悲观者和乐观者在面对同一个问题时会有不同的看法

自己对自己说我行一定成功，自我激励，振奋自己。等到了制定计划的阶段，要不是如何，无论如何必须成功的强烈意志。同时，表悲观的审视构想要设想到一切可能发生的问题，慎重周密的思考对策而在失信的阶段