如何原谅

欢迎你来到精致女人课堂，我是雷雷，一个与你起者在成长路上的闺蜜，谢谢你，听到我如何原谅男人，如同男人找到合适的词语，像金星人道歉一样，女人来说，如何以一种对火星人最起作用的方式表达原谅

如何恰当地表达自己，原谅自己，没有给他人创造，真正了解自己的途径，练习量，己信，写一封寻求自我的宽恕信，原谅曾对自己强加伤害，原谅曾像父母或施虐者那样虐待，忽视自己的身体

不愿意原谅他人，恰如自己吞下毒药，却指望别人受死，因为了自己的利益，无论如何都要原谅别人，那并非纯粹为别人着想，而是为了把你从自己所设的陷阱中解救出来，原谅他们可以发生在一转念之间

原谅他人其实就不是放过自己原谅时，为了自己不是为了他人原谅，不是封谁对谁错，原谅是为了自己，因为心怀仇恨会损耗我们很多经历愤怒，仇恨或者耿耿于怀，会耗费我们很多能量，如不原谅别人，会因此而也不能昧

相反，原谅别人就不是这么简单了，工作，事业，亲戚，朋友等等，一脸鸡毛串壁的小事儿都会斤斤计较，好像严厉容不得半点儿沙子一样原谅自己，容易原谅别人很难，我们要学会原谅别人，但是原谅别人之后，我们还要学着纠认自己处处原谅自己，会害了自己是缺点，险怒无疑

第十六天的心灵信息，我住在爱的圆圈中，把家人放进一个爱的圆圈里，无论他们是否还活在世上扩大这个圆圈，将朋友，你所爱的人同事过去，认识的所有人以及你想原谅，却不知如何原谅的人全部圈进来

我该如何原谅自己，而是提出一个更加具体的问题，我是否值得被原谅，被同情被爱，汤姆拉特里奇说，当我们活在双重标准下，认为你值得拥有那些美好的事物，而我不配，因为我就是个差劲的人

我如果我们都想往前走的话，我们就会选择原谅，原谅自己，原谅他人，因为这是关于我们现在去尝试着从原谅的那个经历中学习到了哪些为我们准备的课题，我们获得哪些经验，哪些智慧如果不能原谅，就我们还是没有学会

打女人的男人不能够原谅，偶尔喝醉酒的，可以原谅吃软饭的，不能够原谅，一时有困难，却有很强事业，新的可以原谅赌棍嫖，有不能够原谅眼睛，看见美女会瓢的可以原谅无孝心，无德行的不能够原谅，偶尔做了件坏事回改的

女人不能不防打女人的男人，不能原谅吃软饭的，不能原谅赌棍瓢，有不能原谅无孝心，无德行的不能原谅，品质恶劣的不能原谅，言而无信的不能原谅，因为这样的男人没有责任感

第三，承诺变更也分两种，第一种实质性变更，那就是说承诺的内容把邀约的内容是不是改实质性的，给改了好可原谅，否不可原谅，老规矩不可原谅，怎么走，新要约往下非实行变，更可原谅，否可原谅

更有自控力，宽恕别人，不会让你成为受气爆过去，我一直以为容易原谅，意味着容易受伤。但如今我越尝试原谅他人，就越敞开心扉，但同时也应设置围栏，保护自己原谅，让我释怀原谅，分散了我对恼怒之势的关注

原谅就是爱种瓜得瓜众豆得豆生经里的这句话千年以前是真的，今天依旧是真的原谅他人，你才可能被原谅，一场战役结束就需要原谅，甚至宽恕被征服者，非征服者，原谅胜利者所有和平时光的长短都看对方怎样彼此原谅

需要接纳需要放下需要原谅你是如何生活，如何使用自己能量的，你在使用它来让自己连接到宇宙，还是入你的能量来锻改这些年纪与这哪一部分使你失去了连接，看一下自己内在你跟谁失去连接，你又跟谁在建立连接

别勉强自己，先宽恕你的无法原谅，加入你的灵魂送光给你的隐藏光点，感觉灵魂的爱穿透，直到你准备好原谅他给自己需要的时间，原谅别人，并不表示你需要联络他或采取任何外在行动