三十秒你懂的

想家时候你叫我回家三十秒钟里挂断电话，我话还没讲完，你一句等你回来向来话少讲电话不超过一分钟，严谨易该不脱离带水，不刻意深情，你不懂表达，我也没勇气，表白在你眼里

做法是一个运动休息，一个动作休息，例如一分钟慢跑接两分钟冲刺，再接一分钟慢跑接两分钟冲刺或者深蹲三十秒休息三十秒，再弓箭步三十秒，休息三十秒等长期过度的有氧运动，虽然可以减少身体的体方体脂肪

请你准备好一个一分钟讲话说一说自己的兴趣爱好，在说的时候用手机闹铃或者计时器来给自己的说话计时注意你要把闹钟设定在你期望结束讲话前的三十秒，这三十秒时间是用来练习你给自己收尾的

如下上场三十秒之内，至少与三位粉丝听众进行互动，可以是眼神的交流，可以是肢体的接触，可以是语言的对话，上场三十秒之内，让听众为自己所或者演示者的表现，五一次涨上场三十秒之内，立刻让听众笑起来

即使远在几千公里之外，男人也会把医护人员送到他的身边，只不过男人会因此耽误三十秒钟，或者说在可能的生死关头，男人把自己的三十秒毫不犹豫地送给了女人。而这三十秒，男人肯定深知，极有可能就是生与死的距离

如果你在晚上九点二十九分三十秒开始看复仇者联盟四中局之战，史塔克就会在跨年那一秒打下响指。如果你在晚上九点五十六分五十五秒开始看星球大战绝地归来，死心就会在跨年那一秒爆炸

文章中标红标栏强调重点结论，最后还要来个一二，三四做文章总结亲爹，亲妈也不过如此，宝贝放在冰箱里，你起来拿去微波炉里热三十秒，中火冰箱微波炉中火字样下有双下滑线，三十秒双红圈儿

得到您的名片十分荣幸的当着对方的面用三十秒钟以上的时间，仔细阅读对方的名片，不懂之处，应当及时请教宗浩怎么念，随后珍重其事地将名片放入自己携带的名片河，或者是名片夹之中

六月左右，婴儿已经有深度知觉，色彩鲜艳的玩具能注视三十秒，而天天发育能有区分爸爸和妈妈的声音，能欣赏玩具中发出的声音，语言发育，懂得简单的词，手势和命令，理解具有情景性

我可以做我想做的任何事情，还有慢速度搅拌三十秒，慢速度是什么速度。如果我高速搅拌，要是我脚步的时间不到三十秒，接下来是中速，为什么是中速，我可不可以从头到尾都是中素

先把力量集中在舌尖抵住上，使营堵住气流，突然打开发出他再接下来就是顶蛇了，也就是用舌头低，你两边的塞帮子三十次，三十秒，用舌尖来顶左右的内夹交替进行左一下右一下

现在请写下你的第一份名单，写得越多越好，写三十秒，现在开始三十秒时间内把你能够想到的最熟悉的名字都写下来，可以写家人也可以写别的人好了，时间到请停止写下超过五个人名字的人，请举手超过六个名字的人，请举手超过七个名字的，请举手八个的，九个的，你们非常了不起十个的，十一个的有人名单上超过十一个名字

电话销售中电话接通后的三十秒以内，开场白是否成功，直接关系到电话是否能够继续。如果啰里啰嗦不着边际，最后被无情挂断电话也在情理之中。在三十秒以内，成功抓住对方的注意力，是每一名销售人员的基本功

去研究不同资料的随三十秒摆动次数，通过不同神藏的你研究三三秒百分四十以后，他们会发现，影响每分钟摆动次数，主要因素是百分之长短，谁的质量或者是改谁的重量对不百，每分头百分之四十影响是不大

依照销售心理学的分析，最好的吸引客户注意力的时间就是当你在开始接触他的前三十秒钟，只要你能够在前三十秒钟内完全吸引住他的注意力，那么在后续的销售过程中就会变得更加轻松