适得其反

或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反，怕失眠，想入睡本意是想睡，但怕失眠，想入睡的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠

然而，有些管理者在制定目标是目标远远高于团队的实际执行力目标制定，这本意是对团队有一个更高的要求，然而常常适得其反目标的不切实际，反而令员工无法清晰地把握方向和执行目标

这时的家长会上于老师讲了孩子学汉语拼音方面的问题和辅导的方法指出，如果对孩子的辅导操制过急或者辅导的实践过长或者责骂，敲打，就会适得其反，造成孩子厌学的不良心理

人体并不是无选择的需求，矿物质只有吸收了对人体有益的矿物质，才称得上是健康，吸收了对人体无意的矿物质就不能算健康，甚至是适得其反的。吸烟中确实有人体需要的矿物质，但也有人不需要和对人体有害的成分

作为老板，千万不要为了牺牲利润而去搞促销，你都把利润牺牲掉了。你告诉你搞这个促销有什么意义，因为无处促销，本着都想把生意做好，赚的钱更多，但实际上你发现结果做的都是适得其反

孩子的营养也是非常充足，孩子的零食也是越来越丰富，生怕孩子吃不饱，结果适得其反，饮食不洁，导致了孩子消化不了了，就会出现基石厌食，导致孩子出现脾虚，那脾是负责运化，负责吸收营养的

推销员在顾客面前表现出紧张的心情，说话得很快，并且试图强迫顾客做出购买决定的话，最后的结果只能是适得其反，因为那样会是顾客觉得现在做出购买决定，毕竟不是一个最好的时机

极力夸赞，效果反倒适得其反，在对方听来就是挖苦和风势，这会让对方对你产生强烈的排斥，甚至你从此会被对方拉近交际黑名单，赞美他人的闪光点，就要寻找到对方的闪光之处

既情绪不佳，牢骚满腹，工作时应该保持高昂的情绪，即使遇到挫折，饱受委屈，得不到领导的信任，也不要牢骚满腹，怨气冲天，这样做的结果只会适得其反，要么招人烦，要么被人瞧不起

如果孩子已经对学习活动感到有兴趣了，并且有优秀的表现了。此时在给孩子的布置奖励不仅显得多次依据，还有可能会适得其反，在孩子取得进步之后进行奖励，并且使孩子把奖励看成学习的目的

太晚了会适得其反，可能加剧了失眠，因为晚上吃东西不利于睡眠，那还有一些不利于睡眠的食物，比如过量的酒精，晚上喝太多的酒。很多人说喝酒可能帮助睡眠，但是大量饮酒以后会增加夜间的新陈代谢

三，男孩的演讲管教要讲究方法，当孩子做错事情的刷，比如他学比较作业，打骂同学，父母千万不要一味的打骂孩子出路的管教方式往往只能收到适得其反的效果是男孩的人格独立，平等

尽管墨宗以后又实行开海政策，并没有改变，明政府逐渐从海洋上退缩的海疆观念实行近海政策的目的，原本是为了防止窝乱的侵扰，巩固海疆，但却适得其反，反而加剧了海疆的危机

重点讨论这样的评价对其病情的影响，就算评价是对的，它的功能也是维持强迫症。来访者并无注意之后和来访者讨论给评价找个合适的标签，如适得其反，南辕北辙，自我迫害事与愿违等等

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