伤心的人睡很晚

我们再说围攻妙爵寺的明治光中的人马头天晚上织田信忠，还有这个索塞，几个茶人一起喝茶到很晚姓名，回到妙诀寺的时候应该说已经很晚了，可能马上就睡了，但是很快的就被震天的鼓声

你那眼睛老聚精，会神的看，不但豪伤肝血，还豪伤，心神睡觉，你睡不着，你睁着眼睛，他就好肝血伤心神，你失眠的人也要闭目养神，包括睡午觉，你睡不着，你闭目养神，不让眼睛看东西，眼不见心不烦

我们说叫为什么叫闭目养神，你那眼睛老聚精，会神的看，不但豪伤肝血和还豪伤，心神睡觉，你睡不着，你睁着眼睛，他就耗肝血，伤心神。你失眠的人也要闭目养神，包括睡午觉，你睡不着，你闭目养神，不让眼睛看东西，眼不见心不烦

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想起好友，有熬夜的习惯，想起我的好友就有熬夜的习惯，无论他是加班到很晚，还是周末闲玩到很晚，他都会躺在床上准备入睡的时候习惯性的拿起手机刷刷抖音，即便眼睛已经快睁不开了

为什么会晚睡，因为你看我现在就发发觉你看心智模式，不同的人在一起，到了晚间，我到了晚间到了九点，我就觉得很晚了，应该睡觉了。我我在感受整个的心智里面带给我这种感受条件反射

可以睡多睡点懒觉，晚上可以玩到很晚，你是怎么一个人去过睡，晚早起还是怎么样，一个就那时候，我没怎么我基本上晚上的话也都是当时有没有担心你这个结成哥哥有没有担心你

为什么会晚睡，因为你看我现在就发发觉你看心智模式，不同的人在一起，到了晚间，我到了晚间到了九点，我就觉得很晚了，应该睡觉了。我我在感受整个的心智里面带给我这种感受条件反射

原因很简单，因为假期中对自己放松的要求放假第一天就睡得很晚，第二天早晨又想着不上课了，结果起得也很晚，从此就开始了晚睡晚起的假期。生活开学了一下子，从晚睡晚起调整到早睡早起，使实际睡眠时间得不到保证，结果第一周就会感到特别累

第二表现在学习不畏难，这两天数学作业都有难点，当时晚上做作业很晚啦，我想商量着把作业拍下来，到时候传给老师，让老师指点他，他不让都是第二天，早上早早起床，自己动脑筋想，昨天晚上睡前已经很晚了，还主动读了英语单词电话真的非常大

元气消耗与健康周围有许多朋友由于各方面的因素总是睡得很晚，每天睡觉都在零点以后，由于是朋友便劝其早点睡一律健康，但总是说你看我睡这么晚，身体不还是没有事儿遇到这种情况

第三部分三毛讲到了他在美国的警狱，遇到同住的几个女孩子非常用功同住有几个美国女生读硕士非常刻苦三毛非常敬佩他的勤奋，即使他没完打字，噼里啪啦打得很晚，影响了她休息，她也没有介意。结果有一天这个女生很晚了，打字跑过来敲她的房门，说她的台灯光透过玻璃影响了她睡觉

不为了别人喜欢去勉强自己，懂得拒绝别人，也是爱自己的表现。不执着我发现一个事儿伤心的人，恐惧的人，愤怒的人都是执着的人，不执着的话，就让那些伤心，愤怒，恐惧的念头和情绪过去了

如果成人都很晚才睡，他就不明白为什么单单要求他早睡，因此，到了孩子的睡眠时间，至少要在他活动的范围营造出睡眠的气氛，慢慢又倒塌入睡，而且白天也需要适当的睡眠夜间才能入睡

懂得拒绝人，也是爱自己的表现，十不执着，我发现一个事儿伤心的人，恐惧的人，愤怒的人都是执着的人，不执着的话，就让那些伤心，愤怒，恐惧的念头和情绪过去了，哪里会纠结其中无法自拔