舍不得把眼睛睁开

想看看里面是什么东西，估计梅子一辈子都无法忘记，看见了什么手机，淡蓝色的光正好照在一只眼睛上，没错，是一只眼眼睛，而且是一个女性的眼睛，一只睁开来的眼睛，带着很强的怨气和不舍

你们都无法把眼睛睁开，参与者无论如何努力，都无法睁开眼睛，因为在眼球上翻的状态下，眼睛本身就很难睁开，继续暗示。现在既然你们已经合上了眼睛，并且无法睁开，那就睡你们的身体正在

每数一个数字，我希望你闭上眼睛，在两个数字之间睁开眼睛，就像这样，随后走到他的前方示范，你希望他造作的步骤数一闭上眼睛一秒钟睁开数二，再次闭上眼睛，再睁开说三再次闭上眼睛，再睁开重复这个步骤所三的时候假装

一，你想和我们尝试的突破一下，慢慢的你要持续的，在你的意识之中看得到你这白色的光球在笼罩着，你慢慢的尝试着拍眼睛，不用全部睁开，只是慢慢的睁开，你会发现你很不想睁开眼睛

当我数到五十，你会睁开眼睛完全清醒，感觉头脑清醒，身体轻松舒适，好零，更深的睡着完全返生，一越来越清醒。三当我数到五十，你会睁开眼睛完全清醒，感觉头脑清醒，身体轻松舒适。四来做个松心息器，五睁开眼睛完全清醒，头脑清醒，身体轻松舒适，你做得很好

都是图像化的物理，学里面有很多是图像化的行星，轨道等，那么难点在于它虽然知识本身图像化的，但是你在大脑里面形成清晰的图像，这是要下功夫的。人家一遍的别人眼睛睁开，眼睛闭开眼，闭上眼睛睁开眼睛

再说人清醒和睡眠睁开眼睛是复挂，恢复之后人开始活动，知道精疲力尽，人又要闭上眼睛睡眠了，闭眼睡眠就是清醒的条件被播出了，睁开眼睛就是清醒的条件恢复了，恢复的同时又开始慢慢的

有没有这样的远近都没有睁开，还处于做梦状态，懵懵懂懂的迷迷，糊糊的手就一直在那摸摸摸啥摸手机就眼睛睁开的第一件事情，看看手机有时候是睁着一只眼睛就一另外一只眼睛实在睁不看，睁一只看一看有没有人找我

有没有这样的眼镜都没有睁开，还处于做梦状态，懵懵懂懂的迷迷，糊糊的手就一直在那摸摸摸啥摸手机就眼睛睁开的第一件事情，看看手机有时候是睁着一只眼睛，就另外一只眼睛实在睁不开，睁一只看一看有没有人找我

有没有这样的眼镜都没有睁开，还处于做梦状态，懵懵懂懂的迷迷，糊糊的手就一直在那摸摸摸啥摸手机就眼睛睁开的第一件事情，看看手机有时候是睁着一只眼睛，就另外一只眼睛实在睁不开，睁一只看一看有没有人找我

随着练习接近尾声，请不要睁开眼睛，把注意力带回到您的身体，轻轻的蠕动您的手指和脚趾，让注意力回到您的房间，慢慢的睁开眼睛，恭喜您，完成了我们二十一天冥想的第三点

苏小心懊恼着从床上爬了起来，睁开了眼睛，想下床，一下子就看见了坐在身边的洗澡，心边的洗澡把那个讲述感不要着急，注意他的动作，爬起来睁开眼睛，想下床停，一下子就看见了坐在身边的细少器

感恩自己的父母，感恩自己的老师，感恩众生，感恩，祝福这些大兴凡夫菩提心以身发自真心的他们过来感恩瞻仰如来的尊荣，眼睛都不舍得扎一下，不舍得把事这个视线离到别的地一方，赞扬如来目不赞舍

真正的冥想练习永远不会结束它是你的生活，就像你的呼吸一样，他也并不会结束分析和评论，才有一种许可式的直接的暗示，让个体睁开眼睛，直接的暗示个体，即便从闭着眼睛到睁开眼睛的转变中，也能保持同样质量的觉知

这是一种错觉，我们说眼睛的睁开和闭上它是有眼部的肌肉来决定的，而眼部的肌肉，它完全是根据大脑所发出的信号来做出相应的动作，也就是让你睁开你就睁开，让你闭上你就闭上