伸出你的手抗震救灾

感受到孩子最好的面相，感受到存在于他们腹部的深沉的灵，在在你的意识当中伸出你的另一只手，伸出你的手，触碰他们的腹部性质，触碰他们的肚子，感受他们所有心绪行为底下的美

是圆满举足的，慢慢的将自己的意识拉回到当下，缓慢的伸出你的右手，再慢慢的伸出你的左手，用右手掌去握住你左手的手掌，眼睛依然关闭着，在内心里，请对自己说我是最棒的

沟通疗愈恐惧，在任何他人支配你的情境里，是对方唯一个受到惊吓的孩子，试图伸出双手回应他伸出援手，疗愈恐惧。在任何情境下，只要出现支配的情形，就伸出手好好沟通，关注对方

动作经常伸出手指头来代表他要强调的数字方位是高，可以通过你的手伸到上面来表示第一，可以通过你的手放到下面来表示我们重点说一说形象是形象，就是要尽量采取逼真的模仿事物原来的形状和动作

你看一下你的右手的左边，最左边右手的左边儿是你的哪一根儿，手指头右手的最左边儿伸出来的同学，你可以自己看，是手心儿面朝自己的方向，一定要看自己的手，就像我们这个课件儿里面图那样子，右手的左边儿是不是你的小拇指

每一个小伙伴，只要你愿意努力，只要你愿意合理的老师伸出你的愿意，成功的双手，你的教练紧紧握住你的手，跟着我们任何系统，一个台边的距离做，真的可以拿到你想要的结果

每一个小伙伴，只要你愿意努力，只要你愿意合理的老师伸出你的愿意，成功的双手，你的教练紧紧握住你的手，跟着我们任何系统，一个台边的距离做，真的可以拿到你想要的结果

女孩儿们在青少年时期，一定要大胆地敞开你的心扉，迈开你的双脚，走到集体中去，走到同学中去，伸出你的双手，付出你的爱心，架起心灵沟通之桥，你将收获一种性格，收获多彩的人生

身材太棒了，当我们这么一夸他的时候，他的感觉是挺好挺美的，但是挺抽象，但如果你用一个动作，屏幕前的朋友可以伸出你的右手，跟我一起做一个动作，感受一下你的身材好美

这草地上一边追逐一边高顺倡导信场，先生就像瞧瞧到一只梨柜，伸出头来看看，又马上说了回去，伸出头来探，又马上说了回去，倪龟，倪桂要是你再伸出头来，我就马上撒了你的头

挂你的甲，拿你的储，咱们在东南北三处埋伏，一个去勾引猪八戒一个去占孙悟空，一个占沙僧，咱们舍了这三个小妖，你从空中伸出您这个探于手，把唐僧抓走，就不探囊取物反掌关门一般

吸一口气，缓缓的吐出，轻轻动一动你的手指你的脚趾去感受脚在鞋子里的感觉，伸出双手快速的搓着掌心，将搓热的掌心放在自己的双眼处，让这不能为我们滋养智慧的能量，滋养我们的寿命

无条件的爱，十三清醒的心，无条件的爱，会自然在你心中升起。因为慈悲一代人原是你的天然本性，你会自然地向朋友伸出抚慰的手，也同样会自然地有那些关心你的人，那里接受他们的爱

伸出你的手向前，伸直手掌向上，手肘不要弯曲，闭上眼睛之后，想象我把一本很大很厚的书放到你的左手。现在很重的第二本书又放在你的左手，想象我在你右手绑上一个很轻网上扶的汗气球

抬头双手撑着地板，你的右腿全程不着地往前伸出肚子往前伸出去，去左向下深蹲，好左脚脚跟抬起来。你的右脚可以脚背崩指，脚指挥钩，右脚的脚背去绷直脚趾回勾起来，好松开双手侧并举，稳住十秒