十感恩

为落实感恩观念的推广，我与长庚生物科技的同仁们决定把感恩日定在一个日期，希望借此抛砖一遇，带动大家感恩的念头，传递这份感恩与慈悲的力量，借着感恩日，把感恩心带入其他三百六十四天

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在搜寻和选择最美好事物的过程中，也会想到许多值得感恩的事情，这将保证你在入睡和第二天起来时能够心怀感恩。十三符和神奇的感恩时联系能够确保你在一天开始和结束时保持感恩的状态

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周老师今天会详细记得教你感恩的方法，每天早上起来用一张白纸列出来，你生命当中十项你最感恩的人，或者是就开始感恩的，这是第一条，一定要照做，以后你的生命会发生改变的