是谁敲打我的窗

滴滴答答的雨雪不停地敲打我家后窗的铁皮，我在雨雪声中难眠，在与梦境中神游雨雪的温和清亮响亮，声音浸湿我的心态。雨雪的矿位，我拥有一种特有的精神享受和情感交流一种激昂的感动

刚刚睡着了，就一小会儿的样子，忽然间他就被窗外的洞已经该吵醒了。上轨听见窗外好像有人在敲打他的玻璃，敲打的声音像是拿硬指甲照着玻璃上门儿都当玻璃被凡夫的敲了几下，山鬼一下儿就惊醒了，朝着玻璃外边儿望去

他心头的小算盘滴滴答答敲打着，按猜测着这位新童装还能坚持多久，在一次又一次的猜测失败之后，顾月白不得不承认，这位新来的少年终是有些潇洒，先生的，敲打同窗的鄙夷，似是从未在他的心上停住

话虽如此，但也不易一开始就用力敲打，还是要循序渐进，由轻到重，即每次敲打都先轻拍，力度逐渐加重，等到全身上下都敲打过后，在针对不舒服部位或重要经络稍微用力敲打，不过力度轻重，也一部位而有所不同，敲打四知识力度可以大些，而敲打区干事已中度敲打，背部与腰肾部则要特别轻柔，以免对内脏造成伤害

第四章狼虫虎豹在胡闹雨点儿好像鼓点儿一样，使劲敲打着窗户，雨水刷刷的从屋顶留下来，阵阵劲风吹的花园里的樱桃书，惊慌的东摇，西慌树枝布时和雨点抢着敲打窗户。这面透明的骨东妮时不时抬起头，看看是否有人在敲门

或者是重点的经络稍微用力的敲打，不过力度轻重的部位也有些不同，敲打四肢时，力度可以大些，而敲打躯干时就适合使用中度了，敲打背部和腰肾部位要特别的轻柔，以免造成内脏的伤害

话虽如此，但也不宜一开始就用力敲打，还是要循序渐进，由轻到重，即每次敲打都先轻拍，力度逐渐加重，等到全身上下都敲打过后，在针对不舒服部位或重要经络，稍微用力敲打

二，同样动作，敲打胸部下半部或先敲打左胸部，由上往下做两个八拍，再换敲打右胸部一样，右上往下做两个八拍，注意事项敲打胸部，下半部时需往下拍至肋骨上圆，尤其是胸部较丰满的女性，最好由胸前由前胸派子两侧

要领一轻松站立肩膀与手臂放松，一边开步走，一边敲打手臂。首先以右掌敲打左臂内侧从左肩开始，一直拍到左掌面，再用左掌敲打右臂内侧，拍完后再改用右掌拍左臂外侧左掌排右臂外侧，双手一左一右交替敲打

一，轻松站立肩膀与手臂放松，一边开步走，一边敲打手臂。首先以右掌敲打左臂内侧从左肩开始，一直拍到左掌面，再用左掌敲打右臂内侧，拍完后再改用右掌拍打左臂外侧左掌派右臂外侧，双手一左一右交替敲打，每走一步敲打一下，至少要走一百步，多多益善

话虽如此，但也不宜一开始就用力敲打，还是要循序渐进，由轻到重，即每次敲打都要先轻拍，力度逐渐加重，等到全身上下都敲打过后，再针对不舒服的部位或重要经络，稍微用力敲打，不过力度轻重，也一部位而有不同

突然凋零的人生宿命菩萨蛮心寒，中酒敲窗雨残香细，学秋情绪端的是怀人青山有泪痕，相思不似罪梦，拥孤清水记得别一时，桃花柳万丝这首词以细腻的笔触描写思念之苦，心寒中酒敲窗雨残香细学秋情绪，庭院出寒小楼微雨敲窗也敲打着微醺词人的寂寞心迹，泪珠摇曳，残香袅袅，似乎也在诉说着这无聊深秋愁苦的情绪

话虽如此，但也不易一开始就用力敲打，还是要循序渐进，由轻到重，既每次敲打都先轻拍，力度逐渐加重，等到全身上下都敲打过后，再趁对不出不舒服部位或重要经络，稍微用力敲打，不过力度轻重，也依部位而有些不同

我们自己也一样疲劳，酸痛或出现某处不舒服时，第一个反应总是自然而然地握起全套，敲一敲，若能顺着人体经络走向敲打，最后再敲打不舒服或病通之处，就有改善身体不是状况的效果，敲打按摩，注意事项与禁忌，自我敲打，是一种皆变异型的健身方法

可以防治冠心病，高血压性心脏病，肺气肿，肺心病及胸部肌肉发育不良等疾病。敲打胸部一全身放松，自然站立，两脚开立与肩同宽，左手掌拍，打右胸上半步，右手掌敲打左胸，上半步可以同时敲打，也可以分开敲打