是我不够好

大概人总觉得是现实条件真的不够好，才对自己评价为我不够好，这是对自己的客观评价，但实际上评价这个东西怎么可能有客观人，如果想体验到自己不够好，他有很多方法可以实现

我是否对自己脸部和身体的老化感到难堪，我是否批评自己过胖过瘦身材不够好，我是否如实接受自己新的原貌，我是否批评自己不够聪明，不够幽默，不够吸引人，我是否因为心里产生了执着的念头而批判自己

会让你有各种理由抗拒，因为这对你来说是不熟悉的，因为你的潜意识里有一种需求，我就是想证明自己不够好，所以我才把别人的话往我不够好的方向解读为我不够好，虽然难受，但潜意识里有个巨大的好处

如果说我们可以分清楚事实跟想象，就我知道事实是我这道题，好像复习的不够好，那我可能在考场上做不对好，我做不对，也不见得我考不上清华北大，因为本来考清华北大也不要满分

为了重新发现真实的自我，我们必须将所有源于分离意识的信念统统抛掉所有不真实的身份认同，包括我不够好，我害怕我愤怒，我贫穷，我有钱我有权等等，都只适用于分离意识的世界

自我和解自我整合的时候，我们必须得是和那个好的自己和处理完以后更好的自己融合在一起，否则融合在一起，内在是因为现在小孩在我们内，在以后，我们仍然是觉得自己不够好

你又一长期和优秀自己讨好父母，减轻生活，对他们的刁难，贯穿了妈妈症他上学时期，但今天看来这种我不优秀，我就有罪的心理，不仅是有害的，而且让妈妈在生下以后开始控制你指责你，觉得如果你不够好，就是对不起妈妈

在我们的生活当中，有很多人持续说出这些话，没有人能关心我，我负担不起，我做不到我不够好，我不够资格，我配不上我不会做，我不够精明，我不知道怎么开始，我给你分享一个故事

如果你的亲子关系不够好的话，你可以满足你的好我这件事儿没事儿，但是我们俩情绪好的时候，我就这件问题，我再不给我孩子，你觉得你今天说的能怎么能回下来解决，我也怎么能做得更好一些

他对我的好并没有换来我对他的不设防，他对我的好，就让我在与他比较中发现自己的不够好，尤其是当他告诉我起点让你起妹妹洗头发，又有洗发糕时，我更觉得他和我不是同一个世界的人

我们之设定这些期望和标准则是出于担心自己不够好，担心祸事将来到担心，好运不长久，担心有小人暗算担心事，不能岁月担心，众人皆醉而自己独醒，或者担心众人皆醒而自己独醉

我们已经消化了，搭乘飞机做空中旅行，这个主意溃疡不畏乎，因为恐惧。对于不够好的极大恐惧，我们害怕成为不够好的父母，我们害怕成为不够好的老板，我们不能消化我们是谁

女性的成长会让女性加懂得希腊的智慧，在希腊自己和接纳他人中福这句话是生活当中，我们要多一点去学会接纳，看自己的不足，允许自己的不完美和不够好，当然也要接纳他人的

因此，我常常对新思想的学演讲企业做得不够好，不要张口就说你的员工不行，员工是负责执行的，他没有执行好企业被带到错路上，不是员工执行的问题，而是领导者思想意志的问题

害羞通常伴随着非常负面的自我认知，那就是认为自己不够好，任何自我的认知感为自己贴上的各种标签都是小我，无论主要是以正面的我最棒了还是负面的，我一无是处方式展现在每个正面的自我认知之后