是我自己放不下

我愿意坦诚的面对问题，我忏悔自己对妄想的不满，忏悔尊严的放不下忏悔，自己总是想成为强人而逼迫自己忏悔自己总是把道理看得太重，忏悔自己忏悔，我想通过忏悔来逃避自己，想找个依靠的想法

放不下就放不下，放松自己，不要总跟自己说，就像有的朋友刚才跟我说叶文杰，我失恋了，我我失恋了，我忘不了他，我怎么都忘不了，他忘不了，就先不要急着去忘放不下，就先不要急着去放

我相信看完会让你豁然开朗，经常有会友跟我聊天，聊到投缘处，他们会把自己的难言之隐跟我诉说这个难言之隐就是做交易亏钱了，怕亲朋好友知道后不支持自己，放不下又不甘心，而且自己还非常喜欢做交易，非常纠结

快乐的指数是来源于你自己放下的能力，很多事情是你自己背的放不下自己，放在心里，放不下天天翻江倒海的那点没用的事儿，你把自己整得愁容满面，愁容紧锁，看谁都没对得起你自己

我最近就在尝试着穿睡衣出门就当然了，还是有一些放不下来的执念，我还是会把我的头洗得很干净，可能脸也是干净的，再穿一个自己觉得好看的睡衣，在出门就其实睡不睡衣不重，要是我觉得它好看

它是非常有作用的，我们人一般自己都是自己早事，自己生闷气，本来不应该很小一件事儿，他这个就堵在心口，一天放不下两天放不下一个月放不下，一年放不下，特别半辈子都放不下

有时候而劝自己原谅他们却又做不到，于是只学会了跟自己说我不恨他们也别靠近我，隐约中又难以收复自己，因为恨一直在背着伤走的人通常是疼痛的，有时候也知道该放下了，但就是放不下，曾经那么多人无情地伤害了我们

看完的东西以后，我也觉得好多东西我们是放不下的，我们老是把自己折腾得很痛苦，其实没有必有来者不遇来了，该找的这样你很多东西就放下过，言不在，说出了的话，不在流言不及

这种战动的时候，我们很容易去陷入到一种自责的状态，因为我们知道所谓要活在当下，所以我经历到的很多同学里面包括我自己，身边的家人也都有这种情况，越是想放下的就越放不下

从不是尊严，所以那些活得很累的人，并不是在为了自己的尊严而活，而是因为放不下自己的面子，舍不了虚荣而造成放下面子的过程或许狼狈，但放下面子之后，获得却是颇丰的人

如果我坚持，他们不会强迫，之所以没有坚持，其实是因为自己也隐隐地认同他们的劝解自己的选择，没有信心，害怕出错，害怕未知的不可控。工作后，虽然一直有逃离的念头，却一直放不下他提供的现实价值

愤怒的元素是木对应的器官是肝脏胆囊，主要的情绪是沮丧，挫折，焦躁，易露次。要的情绪是失望，嫉妒，盛怒，尖酸，记恨，受略感以及放不下。我们在治疗时到自我肯定陈述时，我生爱并接纳自己以及自己的愤怒和挫折感

特别是那些有一定权势，有一定地位的人，念念不忘自己的身份，常常放不下架子，总好摆谱，以为那样能显示自己的身份，自己的身价，结果摆来摆去，反倒让人觉得是一种虚伪和肤浅

放不下失去的物放不下，一届时光放不下，成败放不下，不属于自己的一切。历经岁月的欣然，人海的俯沉，人海的浮尘，我们才知道放下才会轻松放下，才能自由最先释怀的人最幸福

既然快乐和痛苦都不是永恒的，当升起妄念的这颗心也能放下的时候，我们就不会为取不尽的欲望放不下的执迷而痛苦烦恼自然就消失了，可以在水里游泳，但不要设想自己是一条鱼