我的眼睛是悲伤的

更新时间:2023-06-07 04:45

为您推荐我的眼睛是悲伤的免费在线收听下载的内容,其中《“正能量癌”怎么治(2)》中讲到:“你感受到了我的悲伤,并了解他,你静静地陪我一起来悲伤,允许和悲伤,我的悲伤就会流向你,你就会替我消化它,我的悲伤就流动了钱,比如我孤独的时候,自卑的时候,挫败的...”

你感受到了我的悲伤,并了解他,你静静地陪我一起来悲伤,允许和悲伤,我的悲伤就会流向你,你就会替我消化它,我的悲伤就流动了钱,比如我孤独的时候,自卑的时候,挫败的时候,绝望的时候,失落的时候,需要有个人倾听陪伴理解

“正能量癌”怎么治(2)

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图南心动力

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我是先有的生理反应,现有的一个生理反应,我才会愤怒,情绪在后生理反应在前,我因悲伤因哭泣而悲伤,你看我哭了,我的泪腺怎么样,我的心跳怎么样,等等我一些生理反应,我才感觉到悲伤

DAY8-4 情绪的理论

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晴天心理学考研

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我处理愤怒的办法非常的粗暴,就是先按住它,不要爆发,打开我的网易云音乐,找到我自己的悲伤歌单,听悲伤的音乐,把我的愤怒情绪转化为悲伤,再按照前面的那三小点去解决

3小时的

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我处理愤怒的办法非常的粗暴,就是先按住它,不要爆发,打开我的网易云音乐,找到我自己的悲伤歌单,听悲伤的音乐,把我的愤怒情绪转化为悲伤,再按照前面的那三小点去解决

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我处理愤怒的办法非常的粗暴,就是先按住它,不要爆发,打开我的网易云音乐,找到我自己的悲伤歌单,听悲伤的音乐,把我的愤怒情绪转化为悲伤,再按照前面的那三小点去解决

3小时的

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当时我做的一件事情是,我虽然真的很受伤,我并没有停止说去表达我的受伤,但我会反过来有力量,因为我充分的聆听到了自己的悲伤,并且并没有因为他对我的攻击而去压抑,或者是逃避我的悲伤

020.重新认识“负面情绪”,学习倾听我们的“坏情绪”

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宋掌柜

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我是不是说也不知道好像是挺红的,想睡着挺走,好像换行不就了,但我去去片刻,妈妈揉揉眼睛,请求说媳儿乖乖睡,爱好心,我就是不可悲伤眼睛,天空妈妈猜到了,难道是星暴有星

林雨舟 2021年11月20日 下午7:33

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林雨舟

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把我的愤怒情绪转化为悲伤,再按照前面的那三小点去解决,因为我觉得悲伤的情绪比较好解决。对我来说愤怒的情绪可能就很容易伤害到别人或者很难消下去,可能一个起床期,一个早上都在,所以我是先把愤怒转为悲伤,再用悲伤的办法去处理

3小时的

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把我的愤怒情绪转化为悲伤,再按照前面的那三小点去解决,因为我觉得悲伤的情绪比较好解决。对我来说愤怒的情绪可能就很容易伤害到别人或者很难消下去,可能一个起床期,一个早上都在,所以我是先把愤怒转为悲伤,再用悲伤的办法去处理

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2小时的

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更大的任务悲伤带来改变,悲伤意味着承受了失去和离开,能够让我们对自我的价值观,重新排序,认识到什么才是生命中更重要的反思的同时,也使我们学会珍惜悲伤,带来艺术的灵感

第二节 情绪理解力:“负面情绪”的背后都有正面意义

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生命的本源

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把我的愤怒情绪转化为悲伤,再按照前面的那三小点去解决,因为我觉得悲伤的情绪比较好解决。对我来说愤怒的情绪可能就很容易伤害到别人或者很难消下去,可能一个起床期,一个早上都在,所以我是先把愤怒转为悲伤,再用悲伤的办法去处理

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