爽爽感觉就在这里

水润度有所提升的，不用担心美白的产品，它会干，它会有很好的滋润的作用，在里面完全不用担心你放心用就好了。讲到美白的产品，讲完你脸上有清清爽爽的感，感觉身上是不是也要清清爽爽

显示出对神神明的起上评论，王羲之书法爽爽，有一种风气。蔡邕书鼓气动达，爽爽有神，王僧前非不尊位而都无神明原谅的神明将书法艺术从表现自然物象，生命形态的筋骨之力提升到人的精神层面，而精神包括风度，才智情，调生命力等综合因素的发育

你不相信你花块钱比我们想要大波了，我就感觉那个石头有点小，我在这里我我要使劲的话，我都感觉跟他喷了，尤其又像我跟东方医生，尤其是比我，我感觉我东方医生比我还胖一点

一个人会在比服，从和美德中做得更多，在这里是民众的幸福，在伟大和渺小的事情上都是团体的感觉，团结的感的活跃，感觉就像生活的感觉的总和，成为有用的人，以及不断关心其他人产生权力的感觉

或者说，在某些情况下，你可以出一个另类的审美，你就不做美甲，也同样体现自己的健，那个那种高贵的气质还能让自己清清爽爽，还能省省点钱了，精致经济又实惠一样可以精致是

注意了，我们感觉我们这个臭妇的感觉记住了是我们自己的感觉，不是别人的感觉，有没有别人一定觉得很正常，在这里面，我们自己感觉首先第一个是对自己的行为付出进行一个锁定来

遇见喜欢的花，就买给自己，瞧见好看的衣裳就漂漂亮亮的，穿上新的一岁，你开始新的模样，干干净净，清清爽爽，在阳光下笑得灿烂，成为自己的光，照耀自己的路，也温暖别人的心，当个俗人简单快乐

留意一下，谁最能给你带来自在感，连接感，安全感和强大感，去想象这个人或者神灵去感觉他在回应里就在此时此刻，当他在这里和你在一起，去感觉你身体里的连接感和安全感增强了

我们每天早晨在阳光中起床的时候，你要把自己昨天的烦恼问题都清理掉，让自己的杯子干干净净，清清爽爽，这一天就能有很多的收获，这叫每天早晨清空自己干干净净，不背包袱上路

重新回到此时，此刻现在将觉察的范围从呼吸扩展到整个身体，体会此刻坐在这里的感觉觉察呼吸，同时觉察身体出现的其他感觉，可以去体会双脚和地面接触的感，感觉双手放在膝盖上或大腿上的感觉，大腿和臀部与椅子或坐垫接触的感觉

当孩子出现什么危险困难的时候，父亲要刚才说要保护他，感觉父亲在旁边的很安全，一个保护在这里不一定说是父亲是多么高大的形象，多么成功的角色，实际扶起做一些事情，让孩子就感觉到父亲

你感觉很好，没必要逃避身边的人或事恐惧，在这里没有立足之地，生活中的所有挣扎，抗拒和贪念全部烟消云散联系，让还不错的感觉和难过焦虑的感觉一起进入你的意识中，帮助处于核心位置的还不错的感觉，慢慢渗透到难过焦虑的感觉当中，抚慰难过焦虑的感觉缓解他客观地看待他

前几分延续交叉，经过内拿后角度，什么意思前感觉在它在延随的后角，深感觉的二级在它在延随的柏树河，斜树河重点都在这里叫前几脊髓炎前感觉叫它在脊髓的后脚伸，感觉在严随的博数和接触都得纠缠到

只要心情不爽爽的时候，多多少少就说点负能量的话，他也不是天天一个劲儿负能量，心情不好，不负能量的事儿，那没多大点儿事儿，你说咱说句不好听的人生，谁没有点儿勾勾，侃侃谁没有点儿磕磕绊绊

现在请留意身体整体的感觉，躺在这里，留意身体和电子接触的感觉。躺在这里的时候提醒自己不需要刻意的追求任何特定的感觉，令其的目的是轮流觉察身体的每个部位培育对正在发生的身体感觉的觉察。练习的目标不是达到某个特定的状态，而是觉察已经存在的感觉