水安静的声音

当海藏仪式开始时，牧师的声音有点儿颤抖，但当仪式全部结束最后一个帆布袋小施仔南打西洋蔚蓝色的海水中，是他的声音，顿时洪亮起来，他们的遗体安静地下葬了，但他们的名字将永远活在

另一个方法只是安静，坐一会儿聆听，只是聆听屋子里的声音，聆听你周围的声音，持续一分钟，聆听远方的声音，持续一分钟，只是专注的聆听声音，无所谓好或不好，它只是声音

又很安静，就是四周，没有人也没有车的声音，特别安静，就只有海浪的声音突然从海的对面传来了教堂的终身，而且不是单独的一个响的那种终身，它可能是整个城市，所有的教堂都想起了众生

一些传统的修行法认为安静是声音的正确通道，比如瑜伽是要求在沉静的时候倾听内心的声音。奥秘二指出一切都在震动，除了用频率来表示声音外，分贝可以表示声音的大小或者振幅，也就是声音的强度

再一次让你的感官完全的打开和清醒，去听这些声音近的声音，远的声音不仅用你的耳朵停，而且是用你全部的觉知，允许声音洗礼，你的全身，你能感觉到背景里正在安静聆听的觉知

它也是一个属于一个低能耗的状态，下运转也是声音很小，对声音特别小，它整个车就是说，在大多数的情况下，你都会觉得这个车特别的安静，一旦有一个声音，它就会显得比较明显

安静了一段时间后，家里出现了奇怪的声音，有的时候是很多人在一起说话的声音，有时候是开门关门的声音，还有开灯和关灯的声音，最多的就是做饭时锅碗瓢盆碰撞的声音，而且做饭生事，夜晚都有的，家里其他人也不止一次地听见过

那包容正在发生的一切的广阔和开放，再一次让你的感官完全的打开和清醒，去听这些声音近的声音。远的声音不仅用你的耳朵停，而且是用你全部的觉知，允许声音洗礼你的全声，你能感觉到背景里正在安静聆听的觉知

直到所有的声音组合都完成，在练习的最后阶段，从这个有声音的地方换到一个安静的地方，回想刚才听到的声音，首先回想整个的组合音响，再回到刚才分析过的每一种声音不断的练习，直到能够很随意，很轻松的把这些声音响出来

曾经研究水晶头骨长达六年之久的水晶专家富兰克多兰德先生说，它在与水晶头骨共处时，能听到一种非常安静又引人注意，像是从高音大钟发出的声音，还能从水晶头骨上看到山峦，妙语等图像

喜欢雨天漫步在古巷，听着雨水落到屋檐的声音，茜茜莉莉在安静的午后极易入耳，勾起一缕缕淡淡的忧愁。这时候总会想起戴望舒的雨巷，撑着油纸伞，独自彷徨在悠长又寂寥的雨巷

安静的力量，作者，学山产师，一个安静的人，你看不到一个安静的人，但是他可能就在你身边。他有可能是你每天都看到的父亲，也有可能是邻居家的一个小孩儿，或者是一个水管修理工，一个安静的人，未必是一声不响的人

从形式上看，第三句是前两句的程序，但又是为第四句叙事不起。这是因为企业而做准。被从表现水鸟的动势上，诗人是有意按照由安静到微动，再到宣动的顺序步步眼镜从表现的声音频率上看

一世间教室的声音有些杂乱，教师做出了晋升的手势，试图让同学们安静下来去操作，多媒体学生还未完全安静下来，教师再一次做出了晋升的手势，并向全体同学强调，要仔细听教师说同学们要端正的做认真的听教师教室，恢复了安静

我们要有这种意识，这个非常重要，我要静，我要主动地来调整自己，去适应外界各种不安定的声音，主动的有意识的调整，我们的身体安定下来，我们的心情安静下来，我们的心意也要安静下来