睡觉之前嗨一嗨

还有你看晚上睡觉之前这个是三月三号的日记，前天的知道你看前天我们是不是什么叫谈心知道不知道念咱两个不是晚上睡觉，之前你没发现晚上睡觉之前是会聊天儿，你不是会问我问题

这个故事挺牛说我是一名酒后劳模，有人喝多了苦，有人喝多了闹，有人喝多了，倒头就睡觉，我喝多了，酷爱劳动，你们喝嗨了，喝美了不行得喝到扩盾片儿了，就开始满眼都是活儿

今天来到被害人家，我们来之前被害人在睡觉，我们来背下那条道歉来失踪，被害人在睡觉来之后，被害人也在睡觉，也就我们整个盗窃行为来去结束了，被害人都一直在睡觉，他根本就不知道我们来了

我们两个人，我和毛毛今天来到被害人家，我们来之前被害人在睡觉，我们来被害人家道歉来之中，被害人在睡觉来之后，被害人也在睡觉，也就我们整个盗窃行为来去结束了，被害人都一直在睡觉，他根本就不知道我们来了

你发现我之前老一两点睡觉，发现早上真的起不来或者真的一直在困的状态，我现在保持每天十二点左右睡觉，现在被困的程度跟头几年一两点睡是一样的，你之前不是都有睡午觉新闻

还有一个喜欢晚上睡觉之前的五分，睡前安排明天的时间，晚上睡觉之前的五分把明天的五件事情一二，三四，五六至少五六件事情写下来，我要去张三家暖身，我要去李四家送货，我要去哪里写下来可以

那接着到这了，还要最后说一下小伙伴们没有预约明天直播的来预约一下直播，今晚上我们可以尽情的嗨完了，不耽误明天早上起来一个小时学完论语，该睡觉该休息，该打麻将，啥都不耽误

其次，睡觉之前泡脚是非常好的一种养生办法，在睡觉之前接一盆儿温热的水来泡脚，能够让脚步的疲劳得以缓解，对于睡眠的质量也是有很大的提升的，泡脚的时候也可以加入一些艾叶，效果也非常好

我的情绪稳定，我其实之前老大的时候看到老公在床上睡觉，我要起来给孩子喂喂奶，我要哄他好生气，现在是看到老公睡觉，看到孩子那闹，我闹不着睡觉，我不是生气，我是起来真的跟孩子玩一会儿

以前没有接触互联网案例之前，他每天早上是八九点就睡觉的。他自从接触了互联网之后，他之前跟我认识的时候，我说乐涵老师那个你方不方便，他说我等会儿要睡觉了，明天要三点钟起床

谁敢说他一句阿奇之前讲过我就要在下巴上睡觉，我要不睡觉，你们这帮女人叽叽喳喳的我非逼疯了，不可说，家里有时候真好奇，阿齐指家伙从哪儿来的，怎么没有家人到小梅家地叫住下之前何以为生

女性都会清洁脸部，洗掉邮购以及妆容，这点儿没问题，但是在睡觉之前却不再涂护肤品，以为皮肤要好好放松和呼吸，不涂任何护肤品是最好，这个做法是错误的，睡觉之前护肤的准备也很重要

还有一件事情就是我每天睡觉之前在要睡觉之前都会去跟自己说，明天早上六点醒，无论我晚上熬夜到三点或者是四点，但一快到六点的时候，我眼睛就自然的睁开了，特别的神奇，最为主要都是我特别的清醒，没有丝毫的困意的那种

之前我姐五一时候我姐订婚，我们也说太阳考南京大学，想去上那儿的天文系，以后去去太空站工作，刚刚跟我过聊了我，我不说出他平时了，说说我们也平时一般睡觉几点睡觉放学十二点，十五准时到家几点睡睡觉都掐着分儿了

他如实说我在睡觉并非卧缠之前只算小望宇，若此人明知自己在睡觉形容自己在卧场，有人信以为真跟他学习而教导对方睡觉之法，让对方将此方法以为卧缠，结果也无法成就任何四场八定，则此人称为道望雨为地预报