睡眠波
更新时间:2023-06-07 06:55为您推荐睡眠波免费在线收听下载的内容,其中《11.睡眠修复术带来好活力》中讲到:“睡眠能够促进身体修复,睡眠其实是可以帮助人的身体成长和修复的,其中生动睡眠会产生慢波三角波,此时你身体的细胞分裂是最旺盛的,因此你的身体能够释放最多的生长激素和...”
睡眠能够促进身体修复,睡眠其实是可以帮助人的身体成长和修复的,其中生动睡眠会产生慢波三角波,此时你身体的细胞分裂是最旺盛的,因此你的身体能够释放最多的生长激素和修复的酶深度

11.睡眠修复术带来好活力
05:48/12:18
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实行催眠前不应告诉受诉者避免产生警觉反应。实行睡眠性催眠时间应安排受诉者睡眠一到两小时最易于诱导的时机是受诉者的睡眠时相时在快播睡眠期或慢波浅睡眠期实施指数时,由家属带领试数者

睡眠行性、反抗性催眠诱导法
00:16/08:25
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人体内生物大分子排列则为定向排列,气血运行便可通畅代谢,降低能量消耗较少,睡眠中的慢波快波技能协调进行,加深睡眠深度,从而有一个良好的睡眠质量,人也会感觉到很舒服

重视睡眠朝向
01:29/02:41
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又专牛角尖儿又焦虑完了之后,把自己的快播睡眠浅,睡眠状态把它当成不是睡觉,浅睡眠也是睡眠,你说我好几天没睡觉了,你只不过是好几天,没有慢波睡眠,没有高质量的睡眠时间了

7月11日下失眠强迫抑郁
30:03/59:06
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研究也发现,漫波睡眠是最佳的睡眠状态,而漫步睡眠大多出现在上半夜,错过了进入深度睡眠的最佳时间再入睡,就很容易导致醒后疲劳,睡不安稳,睡眠质量下降,从而引发失眠

跟睡眠谈一场酣畅淋漓的恋爱 做个优雅的睡美人吧.mp3
07:33/16:01
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快速动眼睡眠的脑波更接近清醒状态,好像没有再睡在快速动眼睡眠中脑的耗氧量,呼吸,心跳等数据在整个睡眠中也是偏高的,和清醒状态已经相当的接近,除了还在税之外快速动眼睡眠

《好睡》(贰.04.睡眠的过程).m4a
03:36/21:01
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改变脑波状态,让人从清醒状态即维特波状态进入阿尔法波和潜意识及其他波状态,但是不能让被催眠者进入德尔塔波的睡眠,因为进入睡眠状态之后,催眠咨询师就无法给个案进行咨询了

催眠与脑波的关系
03:53/05:09
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又分为慢向睡眠或叫做慢波睡眠和意向睡眠或叫做快播睡眠快向睡眠迈向睡眠时段,氛围思睡,浅睡,中睡,深邃四个阶段。研究发现,终睡和深睡最有利于人们获得充分休息和全身功能的回复。而快向睡眠时段一方面表示睡眠更深,肌肉更加松弛

第五堂课 健康——金钱买不到的奢侈品
23:09/30:30
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脑电波都是频率为八到十三赫兹波幅稍大的阿尔法波,在睡眠状态下,脑电波主要是频率更低,拨伏更大的随他和德尔塔波根据脑电波的变化,可以将睡眠分为以下四个阶段,第一阶段的脑电波的频率较低,波幅较小

睡眠和梦
01:04/11:53
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可见,雾杠强色暗和慢波睡眠有关,男胞区域可产生去甲肾上腺素,他与快播睡眠有关,在损毁动物蓝斑中后部时,去甲肾上腺素减少,同时快播睡眠也减少去甲肾上腺素不仅与快播睡眠有关

释梦 十二至十九章
26:27/28:54
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实际上,眼皮底下的眼球却在转个不停,非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段交替循环睡眠的第一个阶段通常是非快速眼动睡眠进入这个阶段以后,眼球转速降低,脑电波稳步放缓,大脑活动也趋近于零,又得明慢播睡眠

《生命密码1》如何给人体正确充电?
03:04/13:45
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同步,节律波是较大儿童和成人的主要脑电图活动形式有关。研究表明,在觉醒状态下,新生儿缺少这种同步节律波在向睡眠过度时表现出频率为六周每秒的节律波群睡眠时,皮质疹液部位周六周每秒的节律波国群占优势

第四章 婴儿期的心理发展第一节 婴儿神经系统的发展
04:26/10:48
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记录一整晚睡眠过程的脑波变化,从这些脑部变化的研究得到最明显的发现时,不光是我们前面提过古人睡眠是分段的,就连从脑波来看,我们的睡眠确实是分段的,一整晚的睡眠大约要经历四到五次重复的周期

《好睡》(贰.02.从睡眠看梦).m4a
01:30/14:18
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睡眠时,血清胆固醇含量在健康者体内变化不大,但在眼球快动的深税期增高,心肌狗塞患者的血清胆固醇含量在睡眠时波动大于正常人,故新角痛常发生于眼球快动心以上就是咱们睡眠的生理过程的形成,希望老胡的分享的让大家对于睡眠更深的了解

睡眠的生理过程是怎么形成的?
05:13/05:53
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深睡眠而浅睡眠它只是一个什么心肺相交,你看我们的肺,肾肺,属金主收敛是这个心属。火主生发肾属水,煮封藏,心肾相交是把心神尝到顺水里了,藏得住它是高质量的慢波儿的深睡眠

20180404徐老师健康讲座
05:51/29:09
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