松开

食指往前伸左右手拇指食指呈半圆形，两眼看左手是指烧两肩松开，均其筹进两跨里根兼与跨何也左手伸出去之后眼睛看哪儿看，左手试纸烧，也就是看试纸的尖儿，两肩松开，这个松开大家都知道怎么松开

喉咙这个地方没有松开，一定要注意连拳天突玄机要松开，喉结要松开头，必须放在后面，才能真正的实现松开，你这个一练头气就上了头，如果没有上了，你是不是看看你再看看别的，是不是还做得不够好

我手边按下应该是绿色，当我松开以后是红色，松开以后说红色这个是不是都有啦，鼠标先停按瞎松开一下，兜椅减低过一遍以后就是点击过的颜色了，一直救他，为了你们看，点击之前的我清一下缓存

分离开还是江拳中仍然紧尽在何处。在关节太极拳规范，周身九大关节都应一松开，不但角若兮，画腰，肩肘，万手九大关节要松开，手指十四个小关节也应一松开左，右手二十八个小关节和脚下的左右二十六个小指关节也应放松

再送开以五到十秒钟，为一次做一次松开两三秒钟，再做一次，再松开两三秒钟。如此往复大家要做多少做五道，十分钟做完这一册，五到十分钟再做，另外一侧五到十分钟，千万重要的事情说三遍

前面说过练太极拳是以义为主导的，习练时不仅要骨节松开，肌肉，皮肤也要松开，更重要的是意识上的放松。一句话就是周身放松，绝不趁招就是易造作，使肌肤韧带关节处于以易代劳状态

前额落在左小腿筋骨上，吸气松开，双手提起胸腔回到伸展单腿头，碰膝坐立，松开右腿手杖时坐立。现在在另一侧重复练习，学习背部凹陷，并且在前驱时仍保持背部凹陷，伸展而不拱背

每个关节都是松的，脚跟地的接触都是送的，气不用沉，只管关节就可以了，就是关节把全身关节松开，气在哪儿，不管关节松开了气，则全身都是轻脚出去，脚不挂近轻脚，不是轻着走，是放开了

妹妹转头求爸爸不落松，他松开我的手，从路旁一边这一下，他松开我的手，从路旁一株流出线，驶取一个又细又长的柳条，把她递给了妹妹，说这是一匹出色的马，你走不动了，就骑着她回家

每个关节都是松的，脚跟地的接触都是送的，气不用沉，只管关节就可以了，就是关节把全身关节松开，气在哪儿，不管关节松开了气，则全身都是轻脚出去，脚不挂近轻脚，不是轻着走，是放开了

脚向后放在左脚旁，脚趾指向后，躯盖竖直，右手臂向后，屈膝，手放在肩胛骨之间，左手臂举过头顶曲走是将左手放紧后扣住右手，保持头和颈部的正直松开，手臂松开腿，再次回到手杖室

现在我已经完完全全松开，束缚自己的绳索，我也松开了我夹在别人身上的束缚，我的心灵得到完完全全的自由，我内在无限的潜能，无限的爱与善雨美逐渐萌芽，我内在有一股全新的力量

让我们的喉咙完全的松开，从高到低的一种叹气，让我们的喉咙完全的松开，可以先放松的嘴唇吸气，你会感受到一股凉凉的气息，撑开了你的喉咙，感觉松松着保持这种喉咙放松的感觉，让声音随着气息崇高到低的流淌

连接注射器连接完之后，再松开甲笔器进行抽液或抽泣。注射器吸满之后，先要关闭这个橡胶管和先夹壁橡胶消息管号是再把出出热器留取标本，让排空注射器后再接上胶皮管，接上之后再松开甲地气反复的操作，记录抽烟量或者是抽泣量

我绝不说出伤害各自伤人的话，我不再羡慕愤怒，真是一哀乐。我彻底的关注，彻底感谢这里的放下我的身心越来越贫困，越来越和谐而安心情我已经完完全全松开，我的绳子我也松开夹在别人身上的