躺着带着感觉

允许自己回到当下，同时了解到你是可以对自己充满爱和尊重的，带着你对自己的爱和慈悲的感觉，回到当下，感觉自己回到了你坐着或者躺着的地方，做一个深呼吸，感受你的身体，感受它与椅子或者床面接触的感觉

带着感觉去做，带着美好的感觉，说带着美好感觉去做，由内而往，由内而外的把你的感觉给释放出来的时候，对我是要做事情，但是带着美好的感觉，做是要说，也带着美好感觉的时候，你就会把你的生命其实完全不一样

一个人床上看似躺着两个人，实际上躺着是三个家庭，各自的原生，还有新的家庭，彼此带着彼此的性格，思维模式和家庭的特点，注定要成为过去很多冲突，百炼成钢，建立新的家庭模式

我就扛起来去了公司，我就下了一个决定。我说一定要恢复正常人的，做一下你一段时间好，你试一试，如果真的你不要一下一有步不舒服的感觉就立刻退缩，躺着当然很舒服，但你也知道躺着每天没事干的那种痛苦的感觉了

在座的问题有没有不是自己产生过焦虑症的，有没有就是坐在家里站着也不舒服，坐着也不舒服，看电视在那躺着也不行，把给翘起来也不行，睡觉的时候横着不舒服，竖着也不舒服，躺着趴着都感觉不舒服着

闹表上到两点，但辗转反侧睡不着，心脏越来越难受，仰面躺着，感觉心脏非常压迫，只能侧躺着两点半起床到印刷厂看完大样回家，躺在床上继续辗转。一直到凌晨六点多吃速效救心丸树立吴国，担心睡着就再也醒不过来，身上冒虚汗，有一种随时会猝死的感觉

去如实地感受它，也许去感受头的背部和你躺着的平面接触的地方，也许去感觉你整个的脸让他如此呈现感觉空气从鼻腔的出口吸进去或者呼出来，去感觉脸颊和下巴的感受，嘴唇，嘴巴

到了山脚，却见秦姑婆和何必撞，面对着一伙带着青涩鬼面具的人，两方都直挺挺地站着，地上还躺着几个带着面具的人，那条黄金蟒已然翻倒在地上，而平涛哥正不时地扒拉着黄金一脸的不耐烦还不走

不管是坐着还是躺着，感受身体的重量，压在身下的座椅或地板上，开始感受周围的声音，融入整个空间里。利用这个机会看一看身体的感觉，体会今天身体里是沉重的感觉，还是轻松的感觉，是沉静的感觉

他只穿着内裤在床上躺着，我们几个女娃全在跑而躺着，我感觉起功的眼睛，我就觉得看来老男人还是有自己的市场，后来就躺了一会儿，其中那四个男的就是其中两个走了。另外一个睡在就把被子铺到地下，有一个多余的被子铺到地下睡

躺着赚钱，我一开始说躺着赚钱，很多人说拉倒躺着赚钱，我跑着都赚不到钱的，你在家躺着就赚钱，确实是躺着赚钱就是你有系统由钱再为你赚钱，跑着也赚不到钱，就是用贵钱去工作

在饭后一到两个小时，你最舒服的姿势躺着或坐下，用一只手压住自己腹部的一边，再用另一只手压住父母的另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应，反复几次，手法轻柔，你可能感觉到胎儿的反应

突然感受到身边传来的隐隐体温，他一下子张开眼睛，身旁的男人仰面躺着，脸上带着红色的面具，从他躺着的位置能清晰地看到男人常常浓密的睫毛，盖住眼圈，白玉一般的肌肤，投下伶叮妖艳的阴影，戎子莫易，杰雪白的手腕和白白的起衣袖口正好压在男人蜿蜒漆黑的青丝上

连半夜睡着了，都感觉胃里边会有一种收灼感的东西涌出来，按小丽所说就是烧心呛到嗓子眼儿了，感觉快，要窒息的感觉特别难受，睡觉都不敢平躺着枕头都得垫高一点儿，没有胃酸的人不知道为什么要把枕头垫高一点儿

躺着玩手机时间一旦太久，眼睛就会变得干涩，刺痛，疲劳，极易得干眼症。关灯玩手机更是会加重以上症状，说躺着玩手机等于慢性质忙，而你关灯玩手机关灯躺着玩手机，那等于就是雪上加霜了