太害怕就闭上眼

在你的内在可以闭上眼睛在你内在对你延伸家庭的妈妈，弟弟妹妹跟他们讲是我很害怕，太爸爸应该要爸爸跟他们说一下，闭上眼睛跟他们说，怕你们打一个幼稚味，因为我觉得我没有了，默默自己都感觉自己难道

焦虑忙碌而烦躁，于是我让他闭上眼睛在内在呈现妈妈，让六七岁的那个小女孩儿去跟妈妈表达妈妈，我很害怕你的焦虑，弄得我也很紧张，更是害怕我紧张你的脸色脾气，我活得小心翼翼

每个人内心深处总是有一个射线，总是有个射线，因为他害怕自己太好了，他害怕自己太好，他害怕自己太优秀了，他害怕自己没有办法去承载那个更好的自己，所以其实都是有所保留的，就或多或少都是有所保留的

害怕生活不过是一场闹剧，我们害怕陌生，害怕怀孕，害怕变老，害怕陷入无助，害怕被抢劫，害怕伤害，害怕看到人受伤害，害怕破产，害怕股市暴跌，害怕不被人所爱，又害怕爱别人太多，害怕受人关注，又害怕被人忽略

我们害怕陌生的环境，害怕怀孕，害怕变老，害怕陷入无助，害怕遭到抢劫，害怕受伤害，害怕看到别人受伤害，害怕破产，害怕股市暴跌，害怕不被人爱害，怕爱别人太多，害怕受人关注，害怕被人冷落，害怕陌生人害怕电梯，害怕犯错误，害怕街头地痞体害怕老鼠害怕地震，害怕雪，害怕有人上门讨债

我咬在嘴里的长头发我唯一的长途法阿莱，我将叫着你的名字游荡在北京大街小巷，我将叫你跟我一起走。我带着你穿过漫长的时间，我将叫你闭上眼睛叫你忘记，害怕叫你得到平静，叫你感到幸福

以下这些恐惧是顽固者无法清楚的沟通和表达自己的诉求，害怕犯错，害怕表达不清楚，害怕被批评，害怕选错时机害怕多嘴，害怕太过度或者失控，害怕不讨人喜欢，害怕被人说太挑剔

当你准备好时，请闭上眼睛，透过三个深长有意识的呼吸，将我们带回到当下，深深的吸气，缓缓的呼气，却回想你生命中那扇害怕去打开的门，透过深深的呼吸和吸气，让我们能够持一遍的去面对

日光是永远那么多响亮的天气，还有点儿叫人害怕，可是在北中国的冬天而能有温情的天气，济南真的算个宝贵说了单单是有阳光，那又算不了出奇，请闭上眼睛，晓一个老城，有山有水

想到了天气反应的叫人害怕，可是在北中国的冬天，而能有温情的天气济南真得上个宝地射弱，单单是有阳光，那也算不了。初期请闭上眼想一个老城有山有水，存在蓝天下很暖和安适的睡着

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他害怕，一旦闭上眼睛，死亡就会袭来片刻，不提不歇息。延长版的三阶段人生给我们的感觉就像是温迪尼的诅咒。像帕联盟一样，我们要无可奈何的永远工作下去，无论多疲惫，都知道自己承担不起停下来的代价

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