讨好老太太

不讨好不解释，不勉强不凑合，需讨好的都是需求要解释的，并未良知，勉强，有的不能长久，凑合过的终会伤心，不讨好他人，任何你需要费力讨好的关系都不能长久，去小心翼翼维持的都不是常态，真正爱你的人不需要讨好

我接触过不少的来访者，都有着讨好别人的倾向，几乎每一个讨好者都很清楚，讨好别人会让自己很累，会让自己受很多的委屈，会让自己丧失自我，会让自己变得软弱，讨好别人，不仅是一件没必要的事

人们觉得讨好是一种良性的心理状态，但实际上，一些适应不良的讨好者不仅简单地取悦他人，而是借着做个好人的名义，无法自控地讨好他人，下意识地牺牲自己，来获取他人的赞赏和认可

刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶，亲近别人要自然投机，心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人，总是靠不住自己努力才实实在在一味讨好别人，就会失去自我，充实自己很重要

易安居士以诗词在史书上留下姓名，不过是因为他的坚持和不讨好世俗，不讨好他人以昂扬的姿态突破既定的女性牢笼，不讨好他人不在意四周的眼光，才能不活成庸庸碌碌的千人一面

在婚姻里面，你也会尽量的去讨好对方，但是讨好来讨好去的时候，你会发现结果跟你想的不一样，为什么我讨好他，他也没有被我取悦成为什么我委屈自己，他也没有真正的有多少疼爱，我反而觉得一副理所当然的样子用会变成怨妇的模式

不按照正道去讨好他，他是不会喜欢的，等到他使用人的时候，总是按照个人的才能去使用，与小人一起做事很难，但是要想讨好他，就很容易用不正当的方式去讨好他，他也会很高兴

我是他亲生的，但是我还是不喜欢他，但是每一个强势的妈，养出的孩子都会有一点讨好，所以我在年轻的时候真的就会有讨好的模式，因为我想讨他欢心，我就想讨好他，求求你表扬我

我是他亲生的，但是我还是不喜欢他，但是每一个强势的妈，养出的孩子都会有一点讨好，所以我在年轻的时候真的就会有讨好的模式，因为我想讨他欢心，我就想讨好他，求求你表扬我

并代之以生理紊乱，不断讨好别人，常常会使我们患上肠胃疾病，特别是溃疡，腹泻，便秘和呕吐，更极端地说讨好，会导致我们通过自我牺牲自我伤害和自杀来表达自我价值感的安全

为了讨好同事，他不再积极提选题，不再抢着要任务，让自己闵然于众，和大家一样不嫌三不漏水，看起来很合群的样子，引导很少在表扬邹颖一个好苗子，在合群和讨好的进故下放弃了茁壮成长

感觉极其强大，因为他们经常有利于我们的意识之外，导致我们倾向于做出过多的反应行为，从而制造出更多的困难，使得讨好循环，得以继续反思探究，讨好行为背后的想法，用几分钟的时间做一下正念，呼吸，静静地安慰下来，思考一下上面所提到的与讨好行为有关的情绪

如果孩子已经陷入到了讨好模式当中，并且意识到这种关系让他不舒服，我们就需要和孩子一起讨论远离讨好的路径，比如练习拒绝，比如肯定孩子的感受，并且鼓励他先照顾好自己等等

他探究了最初使得他不愿意为自己付出时间或照顾自己的这些想法和感受反思关注你的讨好性思想，在几分钟内慢慢的安顿下来，做一下正面呼吸，反思一下上面所提到的通常与讨好行为有关的想法

第一种叫讨好模式，第二种是指责模式，第三种是超理智模式，而第四种是打岔或行不下阴谋时，那今天我们来了解这四种模式是如何应对交流的第一种讨好者，他的语言可能是随时在表示同意