通宵

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一个西规律每天晚上十二点休息，早上六点起大二到大四，每天凌晨三点睡觉。凌晨六点起，大二大三经常通宵达旦的学习，参加比赛，复习，考试，考证等睡觉，对我来说就是一种奢侈

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我们并不缺少健康尝试，更多缺的是自律精神，明知熬夜伤身，却忍不住通宵追剧打游戏，明知抽烟续酒是不良习惯，却总是接不掉明智运动有益健康，但还是坚持不了几天就揽个冬天