痛苦时刻提醒着你

那我是不是时刻都提醒着，我们要有一个健康的观念，要去重视健康，因为健康它是一份责任，不仅仅是爱自己的表现，更是爱家人，爱整个家族，爱整个家庭的一个表现。因为如果今天你想想我们不健康了，是不是拖累整个家庭

请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放到当下次一刻，有时当下时刻是令人无法接受的，令人痛苦或者可怕的观察大脑是如何为当下时刻贴上标签以及这个标签的过程，也就是不断的批判是如何创造的痛苦

二不是与你为敌的幼时当下时刻是令人无法接受的，令人痛苦的或者可怕的观察大脑是如何为当下时刻切上标签，以及这个切标签的过程，也就是不断的批判是如何创造了痛苦和不幸

我的身体是强大的，它是我灵性的导航仪，时刻向我发出珍爱自己的信号，永远在当下提醒着我临在的状态，感冒的身体发出信号，该休息了后背疼痛，告诉我，太关注别人，背负责任太多

我的身体是强大的，他是我灵性的导航仪，时刻向我发出珍爱自己的信号，永远在当下提醒着我临在的状态，感冒的身体发出信号，该休息了后背疼痛告诉我，太关注别人，背负太背负责任太多已经为此有压力了

他为我们描绘了其中的普爱部落人，他们的求爱之歌，他们的求生之舞在他们看来疑虑的时刻，希望的时刻、恐惧的时刻，热恋的时刻，憎恨的时刻，和平的时刻，痛苦的时刻都一定有歌有舞

长途飞机那么多人，每分每秒都会有人醒着，但据阿佩多次观察，某些时刻全飞机的人包括空乘都会进入，即使没睡着也非常晕的状态，是喝醉前的微熏，阿佩准备闭目养神，一会儿，等到那些时刻，自己先睡着了就太傻了

重新出发我的身体是强大的，他是我灵性的导航里时刻项目发出珍爱自己的信号，永远在当下提醒着我临在的状态，感冒的身体发出信号，该休息了后背疼痛告诉我，太关注别人，背负责任太多已经为此有压力了，腰痛的身体提醒我过于担心财务了

坐在教室里，依然忘不了一直辛勤付出的教练，忘不了大开绿灯的班主任和任课老师忘不了一直默默支持我们的父母，忘不了冒着风雨前来助威的朋友，同学以及他们的助威声。但一张又一张的试卷时刻提醒着我们战场已然由球场转向考场

普遍的平凡的，人们的基本拥有愿望时文化的最清醒的那一部分思想，因时时刻刻提醒着社会来关注此点，而不是反过来用所谓不平凡的人们的种种生活方式刺激前者，尤其是当普遍的平凡的人们的人生能动性，在社会转型期受到惯例的严重甩制，失去重心

这样，你消除了不协调，治愈了痛苦，驱散了无意识。而你没有做任何事情，仅仅进入当下时刻，并保持当下时刻的临在意识，生命戏剧的终结，在接受事实和内心平静的状态下，其实你不再称他为坏

焦虑紧张不安，压力烦恼，所有形式的恐惧都是因为对未来过于关注而对当下关注不够所引起的，其实，愧疚，后悔，悲伤，怨恨，痛苦，以及所有形式的不宽恕都是有过于关注过去。而很少关注当下时刻一起你看之前提到什么我们离开当下的现象

看得开的人才能过得好达官，让人能在痛苦中忍耐，在幸福中自省时刻保持清醒和积极成熟的人会把自己的痛苦与成功统统放在过去，把痛苦放在过去，告诉自己那都是昨天的事，明天的太阳依然是新的，就能恢复自信

老师有很多的缺点，所以人之坏在好为人师做老师非常痛苦，因为你总得要摆出一个老师的样子来，你时时刻刻人都在监视你，所以大家最好不要做老师，那么我们永远跟人学习，所以你们叫我老师，非常让我痛苦我，我是希望自己能够更自由一点更自在一点

如果你能够养成一种习惯，面对精神痛苦的时候，能够自动的反思，而不是躲避痛苦，你就能更快速的学习和进化，直面你的问题错误和弱点导致的痛苦现实会大幅度提高你的效率的