晚上不失眠卡里不缺钱

更新时间:2023-06-07 22:40

为您推荐晚上不失眠卡里不缺钱免费在线收听下载的内容,其中《失眠了,该怎么办呢》中讲到:“有些人为什么只是失眠一个晚上后面会变成失眠,很多的晚上,因为他害怕失眠,而因为害怕失眠会过分的去干预失眠,所以失眠很快就变成一种常态,一种失眠恐惧症,所以最好的...”

有些人为什么只是失眠一个晚上后面会变成失眠,很多的晚上,因为他害怕失眠,而因为害怕失眠会过分的去干预失眠,所以失眠很快就变成一种常态,一种失眠恐惧症,所以最好的方式就是放下他任期失眠

失眠了,该怎么办呢

10:34/12:17

社交恐惧症治愈

78

有些人为什么只是失眠一个晚上后面会变成失眠,很多的晚上,因为他害怕失眠,而因为害怕失眠会过分的去干预失眠,所以失眠很快就变成一种常态,而一种失眠恐惧症,所以最好的方式就是放下他

【成长课54期】失眠了,该怎么办呢?

10:34/12:29

爱社交心理课堂

2.0万

心胸中皮满之后,阳不入阴,避免晚上就睡不着觉。他晚上的话,夜宵稍微吃饱一点,晚上整个晚上的睡觉胃不和就握不安,这个时候你僵危期就等于治失眠,我们用半夏天心脏治好很多失眠的病人

20140101柴胡黄芩半夏

33:46/60:25

中医普及学堂

1.0万

失眠有很多学问不同的失眠症状,对应不同部位的问题容易醒,是脾胃不合,睡眠差是肾经亏损入睡困难是肝血不足,晚上失眠没睡好,睡眠质量差,会造成阴虚火旺和上热下寒的症状

073.怎样从根源改善入睡困难、容易醒、睡眠差的症状

00:37/03:52

进天爱人

4478

不知道从什么时候开始,一到晚上,大脑皮层就兴奋过度,晚上睡觉就只好守阳,说得发狂失眠与日俱增,愈演愈烈,好不容易浅浅睡去,还一个接一个的噩梦,好似森林恐怖变现场晚上睡不好,白天精神差欠连连

不失眠

00:00/04:10

我是杨小梅

87

现在人的生活比古代复杂的要多,很多人的失眠都和长期熬夜有关系,每天晚上十一点到凌晨一点是胆经,该睡的时候儿人老不在这个时间睡觉,就会慢慢的出现心神不交的状况,导致失眠,血不足,也会造成失眠

如何让你睡个好觉

01:20/21:39

生活轻松

1943

失眠如果记好了,今天互动话题实在睡不着,你会怎样说一说,如果大家能支出好招的话,今天晚上我觉得我即便失眠也不会非常的痛苦,我也会有方式来度过真慢慢念,这就是我们的互动话题

FM97.5 娱乐香饽饽 2016-06-07 逸阳录制

12:39/39:27

我是逸阳

3087

我们现代的人生活复杂得多,很多人的失眠都与长期的熬夜有关。每天晚上的十一点到凌晨的一点是胆经该睡觉的时候,二人老不在这个时间睡觉,就会慢慢的出现心肾不嚼的状况而导致失眠

7.关于睡眠

02:55/13:41

三生413

855

最后的结果就是银行缺钱,企业缺钱,老百姓缺钱,最后经济停摆,但是美国次贷危机却不一样,这还得从美国监管体系高度碎片化。说起美国不像我们中国所有的银行都听央行号令

《行动的勇气》

02:55/11:14

南荣NR

5346

这种安眠药就是大脑中松果体分泌的退黑激素分泌退黑激素的条件是太阳下山天黑了,晚上失眠的人正是因为缺少退黑激素造成的,而退黑激素的原料则是血清素,患有抑郁症,或者因为生活压力大的人大都会失眠,其部分原因是因为血倾诉不足

可治疗失眠症的血清素

00:10/03:12

YD工作室

2038

尤其是下午和晚上会引起失眠,加重病情可以在白天的上午,即午后各饮一次。茶在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶,这样患者会白天精神充沛,夜间静气舒心,可以早点儿入睡

健康管理新理念:身体发出这些信号,万万不能饮茶

04:26/05:32

有声的美梅

314

女性朋友最不愿意听的一个词儿,黄脸婆第二个症状就是头痛,失眠会经常表现为失眠多梦,疲倦,头痛,晚上催眠的方法都用尽了,仍然睡不着,就会导致白天的注意力不集中,控倦嗜睡,严重影响日常生活

第42集:女性美不美,全靠荷尔蒙

02:02/16:04

相知之恩

392

你没有办法专心的看病,那意志不理,内外相似好,你常常会产生一些疑问,好诊你诊断不知道阴阳丛里好,毕竟有一个人跑来告诉你医生,我晚上不能睡觉失眠,你光是一个失眠,你眼睛看过去

倪师黄帝内经72

26:33/28:58

杏林春暖_1

2.0万

有些书上写柴胡加龙骨牡蛎汤有加黄芪在里面有开黄芪扭开黄芪就是嘴巴,里面有照苦,口苦的时候皆有少阳症的时候会用到黄芪,柴胡加龙骨。牡蛎汤是很好治疗失眠的汤剂是虚的人吃的。如果失眠是到了晚上,但头汗出常常五六天不大变

辨太阳病脉症并治法中篇18

11:28/13:29

糖果芸熙

67

太晚了会适得其反,可能加剧了失眠,因为晚上吃东西不利于睡眠,那还有一些不利于睡眠的食物,比如过量的酒精,晚上喝太多的酒。很多人说喝酒可能帮助睡眠,但是大量饮酒以后会增加夜间的新陈代谢

106.总是睡不着,可能是吃了这些东西.mp3

08:42/12:17

安利付后坚陈婉芬焰焰

53