都市之炼情系统

更新时间:2022-07-13 05:00

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米歇尔教授认为,人的意志力系统有两种,其中冷系统主导延迟满足的自我控制能力,热系统主导及时满足的情绪,二者之间相互意志激发并强化冷系统的一种有效方式就是体育锻炼

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