为你停留

更新时间:2023-06-08 03:50

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大部分的食物需要再为你停留三个小时,而水果只需要停留二十到三十分钟,果汁停留的时间就更短,是如果你从未连续数天只是有高度清洁力的食物,可能会经受一种不太舒服却很宝贵的后果,那就是互时间一长消化道理会积于相当多的废物

昱霖读《健康生活新开始》第十一章5

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