自如自在

最新的一条微博是社区业主对自如管家的表扬，信微博下方有两条评论，一条在怀疑被表扬的自如管家占比，另一条自称自如楼下业主再反映自如，租客房间漏水自如不管的问题，自如的偷拍门由来已久，二零一八年十月，悠悠露明，一篇自如房里的偷拍摄像头刷屏

今天我们来说一说喉咙，它是精神与本能的纠结处，喉咙上面是胡思乱想的头，下面是自在自如的身体，上面是理性，下面是感性喉咙作为头脑与身体的连接处，精神和本能在此处最为纠结

智慧是做人，聪明，是做事，智慧，看得远，聪明解，决当下事智慧，关注他人聪明，照顾自己智慧，寻有规律聪明，寻找方法，智慧聪明，无所谓对错智慧乃根两者运用自如，转化得当，自然自在

这不可以儒家的性善性恶去了解，所谓会恶乏，这不过是我们的顺处。方便说若仔脖子贼既都是实际，则以无所谓恶自如不二水星不二的发信心，一米星际三妹一名设计三倍，在此三倍集中一切法，揭示在其自己的实象发十项一项，所谓无效，即使如下一直自在向如向自在向，即表示他们不是对象

我们继续朗读去黎明老师的生命沉思录二第二章人体解读喉咙精神与本能的纠结处。喉咙上面是胡思乱想的头，下面是自在自如的身体，上面是理性，下面是感性喉咙作为头脑与身体的连接处，精神和本能在此处最为纠结

消除下背部的疼痛，使横隔膜变得柔软，扩展胸腔，消除身体的僵硬感，解除腹部的沉重，缓解孕吐，让肛关节灵活自如，拓展骨盆和腹部的区域，身体变得轻盈自在，让产成更顺利，进行降低高血压

你的心需要休息，而你却不让心学习片刻，你为什么过得一直不开心，是因为想要的太多，你放不下，一生都难以自在，痛苦纠缠不断放下了一切，如过眼云烟潇洒自如，人生苦短，何必纠缠

谁就能活得轻松过得自在，白天自如长乐，夜里睡的安宁走路，感觉踏实，忽然回首时没有遗憾，故意太胜就是永不知足，没有家产，想家产有了家产，想当官当了小官，想大官当了大官，想成千精神上永无快乐

眼睛是心灵的窗户，演说是智慧，我的大门能力的每一次进步都抵不开语言开幕，演说就是自省自然，自如，自在的流习，惯于使用吉祥的语言，我的人生就会迹象真感情就是好文章，真诚是打开心灵的钥匙

来之不易，等闲适之等而下之心向往之，听之任之，自生自灭，自由自在，自暴自弃，自吹自雷，自怨自哀，自觉自怨，自高自大，自私自利，自明得意，自力更生，独立自主，运用自如，固步自封，不攻自破

看来总之，夫子好像在生活当中很多的场合，很多生活当中的小事，他应对的非常自如，有理。我觉得这一部分的话，我们也可以结合现代生活来学习，不是把传统文化学的都很死板，很这个很教条反倒可以学得我们活得自自在在

提升自己的思想经济，在心淡中求满足，心淡如菊，是一种心境与金钱，权力和名气无关，只要觉得自己活得自在，只要能够宽容的对待生活，对身边的人有爱的能力，能做到深缩自如，清静，安宁，祥和，知足而尽兴的享受生活的乐趣

通过明星和进行去除新优的不明和他与更高层面之轻为轻体认清的层面，则在更高层面之心上进一步检测，心灵品质提升，期待层面如此层层提升，产生英国转化，英国鲜血，英国的良性循环，最终就会拥有更加幸福自在，乃至圆满重要的人生自如

只有演讲者的形象，声音和内容能够完美的配合，统一协调才能让演讲真正有效的传递核心信息，获得听众的理解与信任，收放自如地掌控自己的视觉，听觉以及语言因素，呈现自己自在热，让别人舒服的状态才是真正意义上的演讲

为了更好地拉长曲干的两侧，可将双臂放在椅背上进行拉伸，益处强劲，腹部消除下背部疼痛，使横戈膜变得柔软，扩展胸腔，消除身体的僵硬感，挤出腹部的沉重，缓解尘兔让宽关节灵活自如，拓宽骨盆和腹部区域，身体变得轻盈自在，让产城更顺利进行