我爱你最深你伤我最痛

心理练习坦诚真相是最快的止疼药将真相勇敢的揭露出来，能帮助你最快的愈合伤口，让我们深吸一口气，勇敢地指出谁创造了你的痛苦。即使包括你自己用最深的呼吸去平息，你内心最深的伤痛，用最纯纯粹的真相来亲近你的伤口，剪切你的痛苦

海伦对语言的发现帮助安妮沙利文抓住了治疗关系的关键，找到语言去描述之前不能描述的经历，这样你就能与另一个人类分享你最深的痛苦和感受，这是我们所拥有的最深刻的经验之一

沙兰老师说，我们的心有三层保护层，感受层和张，我最外面一层是保护层，接下来是搞瘦层，而最深处是真。我感受层也可以说是伤痛层，因为每个人的感受层中都有种种伤痛，因为有伤痛，所以有保护层

把你最不能接受的部分逐一说出，逐一跟他们说我爱你，感谢你，我释放我的旧伤，我不再惩罚自己，我敢我的旧伤，我不再自我贬义，我不再批判自己，我可以使人且表现我的脆弱

人生的出场顺序真的很重要，爱得深，爱得好都不如爱得刚刚好，人家忙着生活，抽空爱你，你却忙着爱他抽空生活，最美好的是初见最痛的十九别之后的再见一句我爱你，说了多少遍还了多少人

世界上最遥远的寄语坐着泰戈尔，世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。世界上最遥远的距离不是我站在你面前，你却不知道我爱，而是爱到痴迷

当你能治愈自己时，内心的挣扎和痛苦都将烟消云散，从最深层面觉察自己，表达来自真实自己的言语，以便能够治愈自己觉察，意味着用真实的心面对一切，因为你的自我意识太强烈

被折磨的却是自己明明该惩罚的是他搭进去的，确实自己好去看心理医生里面有句话说没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛，没有一种意念，低执念，更害人，那些伤你最深的

一次转身明浩轩，一次转身一场烟火，在没有回不了的青春永驻徒留下淡淡文末书香，那些你存在我心里最深的伤，这一次的邂逅注定悲伤，举手之间沿走茶梁，以杯屋清的水让你怎样浓郁

生命只有依次机会，不会再来感谢黑夜的来临。我直到今天，无论有多失败，全新的明天仍然等待着我，去证明自己所有的痛苦都是人世的宝宝贵，财富痛苦是生活给予你最深刻的学习

后悔我当时没有真心，我想和你相依你，而我就要失去你提出分手，我熬灰舞能为你是我爱你，还没有得到伤低的允许，还是我们奔不时每点之悠久，嘴后昏睡就能幻想你未曾离去，希望感情能够轮回，让我再多一次安慰

普通人都认为经典里面有糟粕，其实很多情况是我们是想错了，看错了想错了，只要我们动动一个正念，我爱你，我帮你对不起，我错了动一个利他的念内求自己的念，我们就会内外伤得

你自己的话，语权与活动空间也会越来越小，工作得过且过，会伤害你的老板，你的公司，而受伤最深的其实是你自己，人人都能够靠积累的努力，成为公司里最有影响力的气场人物

今天中午，我们在一起分享一首小诗，世界上最遥远的距离。世界上最远的距离不是生与死的距离，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你，世界上最远的距离不是我站在你的面前，你却不知道我爱你

当你确定觉醒进了本体时，你会感觉到安全，你会感到与一切的连接。在最深的本体和连载，你会体验到合一，在最深的本体脸在里，你会体验到神在一切存在之内的鲜活灵在，在最深的本体灵在里，在人间的天堂将被显露出来