我爱你最深你伤我最痛

心理练习坦诚真相是最快的止疼药将真相勇敢的揭露出来，能帮助你最快的愈合伤口，让我们深吸一口气，勇敢地指出谁创造了你的痛苦。即使包括你自己用最深的呼吸去平息，你内心最深的伤痛，用最纯纯粹的真相来亲近你的伤口，剪切你的痛苦

海伦对语言的发现帮助安妮沙利文抓住了治疗关系的关键，找到语言去描述之前不能描述的经历，这样你就能与另一个人类分享你最深的痛苦和感受，这是我们所拥有的最深刻的经验之一

沙兰老师说，我们的心有三层保护层，感受层和张，我最外面一层是保护层，接下来是搞瘦层，而最深处是真。我感受层也可以说是伤痛层，因为每个人的感受层中都有种种伤痛，因为有伤痛，所以有保护层

可到头来伤害你，最深的往往正是你最爱的那个人，经历过几回生痛，也就越发的懂得。感情里最重要的不是喜欢你，不是适合，而是要彼此懂得。因为喜欢可能会随着时间变淡，合适的条件也可能会在相处中出现偏差

你不知道我爱你，而是爱到痴迷，却不能说爱你世上最远的距离，不是我不能说我爱你，而是想你痛彻心扉，却只能深埋心底。世上最远的距离不是我不能说想你，而是彼此相爱，却不能在一起

把你最不能接受的部分逐一说出，逐一跟他们说我爱你，感谢你，我释放我的旧伤，我不再惩罚自己，我敢我的旧伤，我不再自我贬义，我不再批判自己，我可以使人且表现我的脆弱

我的舞动学员身体以膝盖疼痛为线索，带着我们回到身体记忆的最深处，打开身体记忆，身体用僵住，应对生存危险，僵住的身体姿态里锁着大量的恐惧情绪和僵住的身体姿态，让身体能量无法正常运行，形成身体创伤症状

人生的出场顺序真的很重要，爱得深，爱得好都不如爱得刚刚好，人家忙着生活，抽空爱你，你却忙着爱他抽空生活，最美好的是初见最痛的十九别之后的再见一句我爱你，说了多少遍还了多少人

最出色和最成功的喜剧大师大都经历过沉重的伤痛，甚至会有长期严重的抑郁症，或许只有他们最清楚，人在最深的伤痛中的自然反应不是哭，而是笑。这原是身体在受到极致毁灭的威胁下，自动反射的求生本能

当你能治愈自己时，内心的挣扎和痛苦都将烟消云散，从最深层面觉察自己，表达来自真实自己的言语，以便能够治愈自己觉察，意味着用真实的心面对一切，因为你的自我意识太强烈

六月二日，世界商最遥远的距离，世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却不知道我爱你。世界上最遥远的距离不是我站在你面前，你却不知道我爱你，而是明明知道彼此相爱

世界上最遥远的寄语坐着泰戈尔，世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是我站在你的面前，你却不知道我爱你。世界上最遥远的距离不是我站在你面前，你却不知道我爱，而是爱到痴迷

被折磨的却是自己明明该惩罚的是他搭进去的，确实自己好去看心理医生里面有句话说没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛，没有一种意念，低执念，更害人，那些伤你最深的

你要是翻身了，我的日子可不就好过了，要不咱们说说到黄金荣这儿，我们也得说现代有一句话真没错，叫老乡背后一枪最爱你的人往往是伤你最深的黄金荣就是要领黄出酒，勇士不得翻身

你的名字让我写满单薄的纸件，微风轻轻吹着夜晚透过开满鲜花的月亮，想象你在远方的模样，美丽的梦依然是我心里最深的长痛，向满的年华，依旧的光阴在窗外树影里摇溢成一纸苍白