我不想起床

喽，大家好，今天可以说是一个起得比较晚的一天，毕竟昨天晚上真的特别累，嗓子也哑得没有办法听了今天起床之后就觉得全身都在疼，不想动好累，不想起床就一种怎么说反感起床的心理感觉还是那句话，叫醒我的不是早餐的香味儿

到了天，蒙蒙亮收到郭老师的短信，你多试今天的动员工作我来我没回，不想去，不想起床，不想面对一双双疑惑的，而庆任的眼睛就随他去做不起来，想派我仅仅只是失去一个工作而已

比如我是个起床困难户，我现在让自己早点起床，不敢和妹子和有气场的人说话，我也逼着自己慢慢去突破，就像以前不敢做的事情和不想做的事情都尝试去做，情绪化也少了，就一旦做事情还好，不做事情就情绪化

您为了照顾我和弟弟费尽心思，为了让我们吃上健康的早餐，您每天早早起床，对照小红书，一步步学着新菜谱，忙活了一个早上可做出来的早餐，味道却不太好，我和弟弟都不想吃

那年夏天说我妈可厉害了，她可以从我早上不起床，扯到我的成绩，她可以从我不想吃饭，吃到我的成绩，她可以从我晚上不睡觉，吃到我的成绩，她可以从我玩游戏扯到我的成绩，她甚至还可以从不知道去哪儿吃饭，吃到我的成绩

首先，我们要在起床的时间上不要一步到位，我们可以慢慢地在我们舒适区边缘一点的增加难度，不要一下子从七点钟起床，改成四点钟起床可以从七点钟起床，改到六点四十六点，五十起床这样一点点的增加难度

五月三号冥想五分钟八点多起床，一早上还是荒废了五份后，直到下午三点，我总算克服了抗拒情绪，开始也论文写到六点结束，总算有一点点进步了，少感心晦。五月四号一下后，第一次给爸爸回了电话，我不想再赌气了

大学时的室友乐乐就是这样一个聪明的姑娘，他每天早上雷打不动的六点起床，快速收拾好就出门。该学习的时候，手机就放在一边心无旁骛的学习，不想学习的时候就约上三我好友痛痛快快的玩耍

以后我基本上都是临床五点起床，现在不那么闹钟，凌晨五点也能起床，即便是我前天星期一上阮城，我凌晨一点多睡了觉，我也身上来临床五点起床，你说五点起床，我不是就到原创朋友家了

当天的早上六点半，我的心里我才从酒店回到我们家，我睡了一个小时，七点半，我起床太可贵，我要顶，因为操心操惯了对于婚礼这一块儿的话，尤其是又到自己的时候，更不想有一些任何的失误的出现

我们在睡觉的时候，他们起床，他们是七点到七点起床，那八点九点最迟九点睡觉醒来的，早上六点八七点就起床了，我们还没起床，他们刚才就起床了，他们自己做早餐，我们这样的早餐是全自动的

你可以每天早上起床以后，安静地呆上五分钟，再起床，也可以睡觉前，你给自己五到十分钟的时间，思考一下我自己一天的所作所为，看一看我今天有哪些不足，我今天有哪些做得好的地方，也可以，什么都不想，只是静静地呆在那里

起初，我像模像样的坚持了一段时间，但每天要早起跑步的都让我无比纠结，有时候能认同早起，有时候不想起床，便宽慰自己，平时挺辛苦的，多睡会儿无妨，后来再一次跑，不时不小心拉伤了肌肉

每天早晨，宿舍阿姨也会来检查，可以说宿舍卫生在我老中脑室装着，但是宿舍的每个人都比较难，不知道为什么大家都不想做卫生，只有经常是塞得满满的被子，每天起床也不迭，桌子上放满了很多东西

由于脚过长，长颈鹿饮水的时候十分不变，最最重要的是我们不想穿鞋子，而且我们也很难找到适合自己鞋类专卖店动物绝对不能穿鞋子重懒虫，我我攻击打明了，村里人都起床去劳动了，只有村西头的王小二