我撑你

一个月站乘两乘一次，你会发现你刚开始减肥，没有明显的感觉的时候，你去撑两下，每天撑一撑那种感觉，但不要经常去撑你，因为你经常去撑你，会发现他会反弹，会打消你的信心

实际上，我我问大家一个问题，你目标定了一个服务层，你开始做服务城的时候，这个姿势和人家做一百个俯卧撑，或者我这样你定了目标，每天一个小目标，一个佛城，以前你定的目标是每天做一百个俯卧撑

他说我也不太听得懂他，还好别的地方，有一个地方可以称你的心理，我就来回回在垃圾桶和趁中间来回奔跑，扔东西，穿扔东西，撑穿衣服，撑扔东西，撑那边都不吃，好不容易故关了，走走了大概二十米

也就说你内心的感受将决定你外在的成功支撑我们精神圣殿的两根最强大的支柱就是我喜欢自己和我有责任，我喜欢自己，我有责任，你越喜欢自己，你承担的责任就会越多，承担的责任越多

我跟大家讲，虽然你定了一个服务称的目标，但是真的当你趴下，就是你的这种行为开关，一旦被触发，你的行为开关，只要一旦被触发，当你真的趴下，在趴到地上开始做第一个俯卧撑的时候，你的目标虽然只是一个俯卧撑

我跟他讲，虽然你定了一个服务称的目标，但是真的当你趴下，就是你的这种行为开关，一旦被触发，你的行为开关，只要一旦被触发，当你真的趴下，在趴到地上开始做第一个俯卧撑的时候，你的目标虽然只是一个俯卧撑

男人说老婆，我不给你讲道理，你也可以不听我，但是我给你撑起一片天，不管你信我服我这个女人不要爱爱男人，这个男人不要女人听她的，不要摆布女人，而女人给女人撑起一片天

实际上，我我问大家一个问题，你目标定了一个服务层，你开始做服务城的时候，这个姿势和人家做一百个俯卧撑，或者我这样你定了目标，每天一个小目标，一个佛城，以前你订的目标是每天坐一百个服务车

实际上，我我问大家一个问题，你目标定了一个服务层，你开始做服务城的时候，这个姿势和人家做一百个俯卧撑，或者我这样你定了目标，每天一个小目标，一个佛城，以前你订的目标是每天坐一百个服务车

一开始就问就实在是撑不住的时候，你再去问实，在撑不住的时候，你再去问你，不要凡事就问把问当成一种依赖一种解决问题的方式，我就不对，就你等你忍不住的时候再去问懂，不要一开始就问，因为当你问多了，觉得问很爽，你就会习惯性的去问问多了，反而变成一种什么一种强迫行为

一开始就问就实在是撑不住的时候，你再去问实，在撑不住的时候，你再去问你，不要凡事就问把问当成一种依赖一种解决问题的方式，我就不对，就你等你忍不住的时候再去问懂，不要一开始就问，因为当你问多了，觉得问很爽，你就会习惯性的去问问多了，反而变成一种什么一种强迫行为

实际上，我我问大家一个问题，你目标定了一个服务层，你开始做服务城的时候，这个姿势和人家做一百个俯卧撑，或者我这样你定了目标，每天一个小目标，一个佛城，以前你订的目标是每天坐一百个服务车

好在我们的大笑励志图这块不会，本来我是全放石头的，像我让你打点折，让你放点土，但我特别怕，我让你打点的全部放土你全部，我让你打点的招一点点土，你全部给我放土，我起不到支撑作用

一会儿大，你计划有三块多几年，这也准备个六十万。我我有原来有个四百斤内撑，还有四百斤内撑，那个三百七十多斤给人起来了。虽然三三四百就每一个四百，不能关键三百几一场以后再听一个目标，见三百几一场的人来了，下着表子弄得扯

一个做爸爸的你要有一定的能力，也要能够稍微赚点钱，你也不能很穷，是不是你这些东西你做好了，你才是给你孩子最好的支撑，你才是最强大的，而不是说你在你老婆孩子面前，觉得我都替我了