我好担心

我担心我一再一错，再错错了又错，不担心，我会在百货公司不自觉的偷东西，我担心功课写不完，上课又成，我担心跨年倒数打灾，我担心我其实是智能部，我担心孩子还想过我担心宠物生病，医生没法，我担心老了又没有贫穷，我担心

我担心热浪来洗热色，或担心瓦斯万西没穿衣服就上天一趟，不担心乱画的明确大首席，你担心无法在天空漂亮的帆，我担心你的安全，你担心天边的原彩稍纵即逝，我担心路边的小花，你担心小鸭孤单一只你担心无法，我担心你寂寞一人

我担心追不到天顺的，我担心我看见刘惜却不我担心教育专家的小孩儿需要再找参加，我担心拥护品位名将高雅，我担心爱人不爱了，我担心没有能力，可以虚拟。我担心不再有值本的课全书，我担心没有人记得我的事

在我们的演讲研讨会上，有位学员告诉我他的亲身经历我曾经担心每件事情，我担心自己身材太过瘦弱，我担心自己掉头发，我担心自己没钱成家里一夜，我担心自己做不了一位好的父亲

我们之设定这些期望和标准则是出于担心自己不够好，担心祸事将来到担心，好运不长久，担心有小人暗算担心事，不能岁月担心，众人皆醉而自己独醒，或者担心众人皆醒而自己独醉

一个焦点，一个错误的焦点，不要老担心，你以为的担心是为自己好，每一个人，他都是重复的心理，重复的做法就是他潜在认为这是为我好，他才会去重复做，恰恰担心是害你，不是为你好，可能为你好

我们的确是长大了，开始慢慢担心变老，开始会担心父母生病，开始会担心自己的未来开始会担心自己老了会怎样，多么希望时间能够停留在这个时间段，正好是我喜爱的这个时间段

大家认同担心是很多人表达爱的一种方式，父母担心孩子没有好的未来，那我现在主接触到初三，那很多的家长会反馈万一，我的孩子考不好，考不上好的考高中可完蛋了，孩子也会担心爸爸妈妈的身体和担心父母的关系，夫妻则担心配偶变心

对中华的牌子，他来还有没有配件能不能修，我担心便问题，你担心的问题担心错了你担心的问题，因为我根据大家讲，只要是但凡出过几万台十几万台的车，你不用担心这个问题修油耗高大不了少开点儿，这些问题都好解决

很多妈妈跟我聊天时都离不开对孩子的担心，比如担心孩子学习不好，担心孩子太内向，担心孩子吃不好睡不好，孰不知这些担心的背后在于你成为父母之后的焦虑成为父母时，你的肩上多了一份责任

第二，第你你说如果你那电影撒了粉怎么办，你也得担心。老师过来说你吃惹担心的老老师让我过来了，还要担心见见这个老师很担心，吃完东西好了，各个农业加油，自己化更工好，我来说一下艮卦的衣食卦

第二个步骤把你担心害怕的事情写下来，你看我担心今天开直播，没有人跟我互动，我担心今天开直播，小伙伴太少了。我担心今天开直播，有人给我捣乱，说我丑说我分享的不好，是不是等等我把它一二三四五写下来了

他不断地拿他们跟我们经历的其他事情做比较，或者不断的拿他们跟我们自己设定的期望和标准进行比较。而我们之设定这些期望和标准则是出于担心自己不够好，担心或是将来到担心好运不长久，担心有小人暗算担心事，不能随愿担心

我不再担心我花不了这个钱，我不再担心我孩子补课需要钱，我花表我不再担心我孩子的营养跟不上，我每天给我，女儿却早晨去买菜，我五点半起床，把她早饭做好，把她送弄好了以后送他去上学，早上五点半起来，我还给他做中饭

我每天都在看身心，有疾病的人，常常会有很多病人告诉我，说担心孩子的健康，若孩子放学迟到了半个小时，回到家最后担心孩子是不是被绑架了，或者出车祸或者其他意外等等，每天都在担心未来担心健康，担心感情，担心婚姻，或者担心家庭等等