我会自己上厕所

随着一阵大呼小叫，妈妈便会出现在卫生间门口快出来，我在上厕所出来马上就好爱，即使能夺花儿也好，此时的乐园是我唯一的避难所在，爸妈眼里我已经是个大孩子了，他们平时把我一些不合他们像法的举动归结为幼稚，而我的乐园就是可以让我，而我的乐园是可以让我大大幼稚一番的地方，我会在浴缸里放满水，幻想它是碧蓝的大海，我会把我多的小鸭子放进水里，让它们比赛游泳，我会把头埋进水里练憋气

我习惯水手把身边的垃圾放进垃圾箱，我会把自己多余的占不需要的衣物兼给等待的人，虽然喂食可能永远也来不及认识，我会随时提醒自己，为大自然回报微笑，我会为自己的觉察而治好，我会用自己的喜悦

慢慢的等他自己能够去，或者是也不是等我们自己去区别性强化孩子，偶尔那么几次，他可以感觉到自己急了，上厕所提要求这个行为就通过日积月累的区别性强化，可以让他自己慢慢出来

因此，我会排队上地铁公交，我会选择在自己喜欢的时候低碳出行，我会尽量减少品装水的饮用，我会随时提醒自己公众场，我不大声喧哗，我习惯随手把身边的垃圾放进垃圾箱，我会把自己多余的再不需要的衣物捐给等待的人，虽然喂食可能永远也来不及认识，我会随时是提醒自己，为大自然回报微笑

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模拟考试每隔一段时间，自己给自己做一次模拟考试，告诉自己今天就是中考拿出一张中考难度的试卷，按照中考规定的时间做完期间不能接电话，不能上厕所，提前做完了，要自己检查时间一到立即放鼻

摘自适可而莲田石柱从奥斯卫星集中营归来之后，莲田石先生就开公司排泄和评论上厕所和洗澡的时间，也可以看作是冥想的时间，将自己从平时的工作模式，生产模式，效率模式中解放回归另一个自己

美工区音乐区，角色区，意志区监构区提升入园仪式感。我最幼儿园的第一天小卡片准备缓解焦虑的小误解，我能行能力卡，我能自己叠被子，我能自己喝水，我能自己看书，我能自己上厕所，我能自己洗脸，我能自己刷牙，我能自己睡觉

不管遇到什么，你们给予我力量爱和支持都已经足够让我去成长和经历，我会做很多好事，让爸爸你以我为荣，未来我会有自己的家庭，或者我已经有自己的家庭，我会好好的把生命传下去，我将会很好的照顾

虽然喂食可能永远引来不及认识，我会随时提醒自己，为大自然回报微笑，我会为自己的觉察而自豪，我会用自己的喜悦感染春天的傲然。这是我送出的生命礼物，我也自然地接受生命所有的馈赠

这个渴望的路上，我会不断的体验，我会不断的锻炼自己，提升自己，成长自己，最终我会成为我所渴望的那个人，成长等于快乐，改变等于幸福能量等于势不可挡，自我超越等于不败之地实现我们自己的梦想，是我们表达宇宙生命的一种方式

对，我会在有一些时刻，我会当我会让我自己安静下来，不要去在意一些人对我的看法，我会在想，不要去在意他们，我已经就是足够我已经成熟了，或者说是我已经到了一个我自己认为成熟的年龄了