我是你的乐与怒

刘静云说，一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人一句话，找另一句话才是真的孤独，最孤独的就是我把你的爱人，你去把我当外人一方的喜怒哀乐与另一方无关，好像在对方的世界里被拉黑了

俗话说眼睛是心灵的窗户，作为人身上最有光彩的部位，你的眼神可以轻易地泄露出你的喜怒哀乐，出卖你的内心。世界演讲的过程，事实上也是演讲者与听众之间进行眼神交流的过程

恰如其分，美好的时光不是被流逝，就是被辜负，而我们总是在迟到的光阴里遇见了那个对的人，分享着你的喜怒哀愁，带给你无限的真挚与美好，赋予你别人给不了的快乐和美好，还有一直期待的

今天我们来跟内在小孩儿签署一个承诺书，这个承诺书是这样写的亲爱的宝贝。我承诺在任何情况下，我都愿意聆听你的需要，了解你的喜怒哀乐，爱你，疼惜你，照顾你，落款你的名字签名日期

爷爷每个人的家是幸福美满的，有疼爱你的父母，爷爷，奶奶，外公外婆，他们时常陪在你的身边，与你一起经历生活的喜怒哀乐，酸甜苦辣而最关心我疼爱我的爷爷却已今在几天前去世了

我将他们称之为水性的力量，可能肠胃干扰合作，怒意他人的最佳的武器，爱哭的孩子与饱受羞怯窘破负罪感困扰的人们一样，他们的自卑情结都很明显，这类人乐意常人子，你的弱点承认他们

如果我是你的手机，无论吃饭走路，你都会看着我睡觉也会想着我，即使盯着我一整天也不会觉得烦。你吃到美食，看到美景都会和我分享，遇到的所有喜怒哀乐都会第一时间告诉我爸爸，如果我是你的手机，我就会成为你心里最最重要的那个人

遵循自己真实的想法去贴近你的内在小孩儿，关注你的有你嬉皮里他所反馈出来的每一个当下你的每一个情绪，你是喜悦，你是愤怒，你是焦虑，你是悲伤，你是快乐，你是高兴，这些都是你的内在小孩儿每时每刻给你反馈出来的你的真实体验

事实上，很多愤怒都是自找的，你原本可以感受更多的欢乐，过着更加幸福的生活，不要自己跟自己较劲儿主动去找气兽，这无论是对你的身体精神，还是对你的工作和生活都有害无益

倘若你能试着把自己的心量打开，把身上的层层包裹打开一次，你的能量场就会弥漫辐射到他人身上，你就会发现你与众生是同一体的，你就会感受到众生的喜怒哀乐，尤其是他们的烦恼，痛苦和夜障

客气就是一种推开，而骂你是我对你有期待，是一种想走近你的潜意识里，能感受到我骂你的时候，想要跟你链接的需求，发火是一种与人链接的方式，当我没有能力直接表达我需要你的时候，就会用愤怒表达需要

随着人和外在世界的接触，你的喜怒哀乐，你的各种各样的欲望，各种各样的情绪开始放纵，开始脱离了那个和谐的喜怒哀乐之未发畏之中发一些重结位之和你的喜怒哀乐开始不和了

我爱我自己，我是最善良的人，我乐于分享我，乐于助人，我满意我自己，我接受丰足与爱，我接受我还有情绪，我接受我，还有愤怒，我接受我，还有愿由我接受，我还无法做到无条件接纳

观点吸引优势，因为这些无论后才组成我们琐碎又完整的事，因为这些喜怒哀乐的微笑去才是我们最真是最纯粹的样子，因为总有人在等你的朋友圈，也朋友人会懂你的朋友圈已从诱人

你的本能沟通，实际上你正在把不必要的压力施加在你的身上去，做一些以身体与知道怎么做的事情，跑步，娱乐，呼吸，晒太阳，同样帮你愤怒，迫使自己的身体做一些不想做的事情