我讨厌现在的自己

你却脾气越来越不好，让自己受罪为难，自己对有一点矛盾，满脑子都是你爸妈如何对待你的不公平，就很讨厌现在的你问对该怎么办，讨厌自己是一件很痛苦的事情，讨厌自己是一件非常痛苦的事情

那今天我们是一期小度机场特辑，我们要来讨论一下。我差点说成我们要来讨厌一下，我们需要来讨论一下自己讨厌的人，或者说自己讨厌的一些人身上的品质来深挖一下这个讨厌的情绪

我低下了头，为什么我这么让你讨厌不是讨厌，或者说没有很讨厌，不是一直讨厌我，告诉过你，你让我觉得不舒服，而现在怎么样，我已经不再觉得你会让我不舒服，甚至喜欢我觉得

其次，我会觉得我对别人苛刻，我讨厌别人是不是有一个原因是我对自己更苛刻，就像因之前提到的自我险恶，就是我是不是某种程度上是其实是更讨厌我自己，我才会把我对自我的讨厌投射到别人身上

譬如有一件事，我们从前就很讨厌他不想办，现在又碰到了，就毫不犹豫地把他先搁在一边，这样也常常会发生奋事或误事的后果，因为一切事都会因时间空间而变化，未必从前讨厌的是，现在仍旧讨厌呐

为何身边好多讨厌的衰人，我们每个人都有一套自我体系，在这套体系中，我们会认为某些品质是好的，以及好，我某些品质是坏的，以及坏我，我们会执着于好我，你排斥坏，我不想让他表现在自己身上

歪歪吐的记事本歪歪兔有个厚厚的记事本，他会把自己遇到的事儿画下来，包括开心的也包括令人讨厌的画，开心的事儿。歪歪兔会用粉色的油画讨厌的事儿，它会用黑色的文化棒最近出现在他的记事本上最多的

我是因为从来不捡刘海，因为我特别讨厌刘海我个本人讨厌，但你现在刘海是韩商天跟我说，就我前一天不是开出小便了，我之前寸头是能梳起来一点了。他就说你这根本不称之为一个发型，你捡了刘海

你动傻子急速抠门儿，果然出来一人一看呐。你现在话说得有个一米八八火，我讨厌听到这个数据，一米五以上的数据我都讨厌，不是别人都是见不着别人好，你怎么是见不得别人高

更瞧不起你，现在很差，没关系，以后加倍努力学习就行，没有自信信心，可以慢慢的培养别人，讨厌我们没关系，改变自己，让别人喜欢别人瞧不起我们没关系，我们要自己瞧得起自己命运，掌握在自己的手里，而不在别人的嘴里

刚开始的时候，我很讨厌失去客户，一开始是讨厌失去罗恩的客户，但是罗恩只是笑一笑，继续推荐他们加入。现在我很庆幸他当初那样做了你拥有的每一位客户，都是一个潜在的独立生意人

后来我知道了他很喜欢他自己的骄傲和自负，通过第三人视角，我知道自己身上的一个特质骄傲和自负，一个人很讨厌该特质，另一个人却很喜欢。刚听到前者说很讨厌我这一点的时候，我心里不舒服，可是很快接纳了自己的这一面

二，之前我说过自己讨厌迟到，有焦虑时间不够用模组这个模组还反映在我超级讨厌别人插队，只要队五前面有人插队，我一定会当场非常不客气的纠正这类事频繁发生，以至于我不得不反思我为何对插队的反应比别人大，后来才意识到是因为我自己也讨厌排队

我讨厌你们泡沫手哭了起来，讨厌把手洗的干干净净的兔子讨厌出门戴口罩的狐狸讨厌把屋子收拾到干干净净的小猪，讨厌的在家里做锻炼的锻炼身体的狗猫羊，我最讨厌干净的森林镇了

练习我们与他们的对比，在头脑中寻找出一个在你生活中给你带给你找麻烦的人，描述此人身上令你讨厌的你，想让他改变的三件事，现在审视自己的内心，问自己，我什么地方也像那样