我有我自己

不太会和自己相处，我听了之后立刻心里就冒出了一个问题，自己不会和自己相处，仔细想一想，也就是说我和我自己我是有两个，我到底会有几个好像感觉我应该只有是一个难道说在我的里边有一个我

我心中内在的小孩，我接纳你，接受自己的优点和缺点，接受现在的自己，过去的自己和未来的自己自爱于自尊。我爱闪亮的自己，只有充分的自我肯定和自信，才能让我们感受到自己的可爱之处

如果你想要获得共同体感觉，或者说你想要每时每刻与自己内在在一起，从而自己认为自己有价值体验价值的话，并不是说我觉得我有价值，或者说我觉得我做这件事有价值，就算有价值了

我爱我自己，我是最善良的人，我乐于分享我，乐于助人，我满意我自己，我接受丰足与爱，我接受我还有情绪，我接受我，还有愤怒，我接受我，还有愿由我接受，我还无法做到无条件接纳

我接受我的残忍邪恶，我也接受我的良善美好，我接受失败漏气的我自己我也接受成功荣耀的我自己，我接受过得不好的，我自己我也接受过得很好的我自己，我释放我的旧伤，我不再惩罚自己

我是真诚的人，我可以做自己，我爱我自己，我是最善良的人，我乐于分享我，乐于助人，我满意我自己，我接受丰足与爱，我接受我还有情绪，我接受我，还有愤怒，我接受我，还有怨恨我接受，我还无法做到无条件接纳一个人，爱一个人，我接受

我愿意原谅自己对自己的不满，无用户可以放下对自己的困难，没有原谅自己，不愿意发生对自己的困难，自己的父母和愿望，自己的花园一定要一下。对自己的困难方言，我愿意放下对自己的我愿意发现

世界上没有十全十美的人，完美的人并不存在。我爱此时此刻的我自己，我爱每一部分的我自己包括我的光明面与黑暗面，我接受我的残忍邪恶，我也接受我的向往，美好，我接受失败泄气的我自己我也接受成功荣耀的我自己我接受过的不好的，我自己我已接受过得很好的我自己

我要向自己道歉，减少自己对自己的嫌弃，这样我就慢慢不依附别人而存在占有欲，其实是自己害怕被抛弃，他被冷落，也是因为自己嫌弃自己产生的有占有欲，可以念诵我，向自己道歉

我其实真的就是兴趣，是出发点，出发点，对点副业务都没有考虑，说我以此做副业，我只是说我自己开心，他是我自己和自己独处的一种方式写着我就会觉得我希望给我一个兴趣，爱好或者我的某一个想法

我们可以通过自己的我自己我评价来认识自己，对一个对自己有一个恰当的自我评价，能够帮助我们接受自己自己抱有正确的态度，不骄傲，也不自卑，能够帮助我们调解和控制自己的行为

我自己感觉我自己的很多事情没有那么快的推动，因为我自己有时候会跟自己闹脾气，我就觉得说假设我今天计划这件事情，但是我明天可能到点了，我也会有想要拖的时间，我就会觉得天呐，你忘了你自己昨天给你自己的约定

我也让自己和他人，我愿意放下对自己的困难，不要放我，愿意原谅自己，他人因为方向自己的不满和怨恨，你愿原谅你和他们没有放下对自己的困难合约的话，不愿原谅自己和他人，不愿意放下对自己的订阅与遗憾，永远原谅自己和痛苦

我自称的目的就是学习无条件的接纳自己，接纳别人世界没有十全十美的人，完美的人并不存在，我爱只是此刻的自己，我爱每一部分的我自己包括我的光明面与黑暗面，我接受我的残忍邪恶，我也接受我的梁山民航，我接受失败漏气的我自己也接受成功荣耀的我自己我接受过的不好的，我自己我也接受过的很好的，我自己过去我不满意

我们很少有时间关注自己的心灵，即使有的人希望关注自己的心灵，希望自己的心灵可以成长，希望自己不仅仅在物质上富有在心灵上，也可以丰富，他们也很少有合适的方法来关注自己的心灵