我自己

我接受我的残忍邪恶，我也接受我的良善美好，我接受失败漏气的我自己我也接受成功荣耀的我自己，我接受过得不好的，我自己我也接受过得很好的我自己，我释放我的旧伤，我不再惩罚自己

我接受失败吸气的我自己，我也接受成功重要的我自己，我接着我接受过的不好的，我自己我也接受过的很好的，我自己过去，我不满意，我的外表不喜欢我的身材，不喜欢我的脸，现在我都接纳他们了

我心中内在的小孩，我接纳你，接受自己的优点和缺点，接受现在的自己，过去的自己和未来的自己自爱于自尊。我爱闪亮的自己，只有充分的自我肯定和自信，才能让我们感受到自己的可爱之处

经常用自己不够好，自己不值得别人爱来打击自己，我向自己道歉，我要培养对自己的善意，我反省别人，不理解我的不满，我对自己的能力不满，觉得自己能力不足，我对自己的容貌情商不满

我是真诚的人，我可以做自己，我爱我自己，我是最善良的人，我乐于分享我，乐于助人，我满意我自己，我接受丰足与爱，我接受我还有情绪，我接受我，还有愤怒，我接受我，还有怨恨我接受，我还无法做到无条件接纳一个人，爱一个人，我接受

我从哪里是自己跳跃出来，能够真正找回自己，给自己，暗示我年轻，我永远年轻，我快，我永远快乐，多爱我自己爱我的家人，爱我的周围，爱我的一草一木，暗爱蓝天，爱白爱青山

世界上没有十全十美的人，完美的人并不存在。我爱此时此刻的我自己，我爱每一部分的我自己包括我的光明面与黑暗面，我接受我的残忍邪恶，我也接受我的向往，美好，我接受失败泄气的我自己我也接受成功荣耀的我自己我接受过的不好的，我自己我已接受过得很好的我自己

我接受我的残忍邪恶，我也接受我的善良美好，我接受失败泄气的我自己我也接受成功荣耀的我自己我接受过得不好的，我自己我也接受过得很好的，我自己过去，我不满意我的外表我不喜欢

不再为面子保护我，做我自己的主人活出我自己，我是最特殊的人，我世界上最独特的人，我是最真诚的，可以做自己，我爱我自己，我是最善良的人，我觉得乐于分享我，乐于助人，满意我自己

不太会和自己相处，我听了之后立刻心里就冒出了一个问题，自己不会和自己相处，仔细想一想，也就是说我和我自己我是有两个，我到底会有几个好像感觉我应该只有是一个难道说在我的里边有一个我

现在我自己做自己最好的，为什么我比以前的任何经历，我身体灵魂，喜欢一年的同学，我觉得房子自己个自己想要很多钱，我也不会很压抑自己，而是尽力满足自己之后加上你的欲望后

我可以自己抱自己，我以前经常让我先生抱我，我现在我学会了自己，我自己了，我还可以抱个枕头，我们还可以自己拍左肩膀上放着右手，右肩膀上放着左手拍一拍，感受到妈妈的拥抱的感觉

我爱我自己，我理解我自己，我包容我自己，我完全劳受我自己，我可以催了，我可以无助和无力，我可以想要依赖我，也可以坚强，我也可以努力，我也选择我，总是做正确的选择，我在正确的时间做正确的

完美的人并不存在我爱我此时此刻的自己，我爱每一部分的我自己包括我的光明面与黑暗面，我皆是我的残忍邪恶，我也接受我的良善美好。我接受失败漏气的我自己，我也接受成功荣耀的我自己

我接受失败，谢谢的我自己我已接受我成功荣耀的我自己，我接受过的不好的，我自己我也接受过的，恐好的，我自己过期不满意我的外表，我不喜欢我的踏鼻子，不喜欢的不在小路上