无力感

经常受挫的孩子，或者无法通过游戏获得掌控感的孩子，通常会陷入一种困境。我们称之为无力感的堡垒，草地和球场忽然充满魅力，但要出去享受外面的事，世界是需要勇气和自信的

感谢黄河老师的带领，让我了解亲近了读经教育故事是这样的，他比我晚来学校几个月加入了仅有我一个人的宿舍，每次的他都比较下班比较晚，回来后聊天中总是透着满满的无力感

变成无力感，听听自己的心声失落感，是不是使人产生我无法的想法，像是我无法改变，等到负面情绪如何追求成功，告诉自己，勇敢踏入，不可知世界以这种方法来放弃以往的种种

对故土故国意识如此失落感，无力感瞬间滋生，每每让他痛苦不堪。词人不止一次告诫自己独自莫平兰平览处见江山不在见春去花蚕春到尽头，百花雕浩浩流水带走残花却带不走愁绪

当我觉得游戏太难，我遭遇焦虑情绪或者是挫折感时，我也会走进自己的力量之屋下，定决心，永不放弃，全心投入游戏力量感和无力感力量之屋的故事，是一个运用身体对抗游戏来提升自信的例子

大孩子的攻击性背后，即使隐藏着无力感，我会再一次让角色互换，让他们成为比我有力量的角色，而不是利用弟弟妹妹来证实自己力量，让他们清楚地知道我只是在玩儿，不会对他们真的拳脚相加

快乐的游戏可以轻松化解一些小困扰，但是如果孩子长时间现在负面情绪中就很难快乐的游戏，再次强调这两个概念，那是因为他们被困在孤独感和无力感的堡垒里，找不到出来的大门去

他如果直接因为他们有那份无力感的话，他根本在路上就是搭讪，说像美眉人要不要来一起上个床，就对他还不会强奸，他一定是觉得他自己长得很丑，没有人会喜欢他，所以才需要强奸

像一位妈妈告诉我说你说我的孩子无力，可是为什么他在学校里打人，连老师也怕他只能请家长无力感，是一个防卫森严的堡垒，能够将自己藏得严严实实而先发制人，别人进攻也是防卫方式之一

他们很难把自己视为脱离父母存在的独立个体，也不懂得区分自己的需求和父母的需求，他们有着深深的无力感，在子女能够把握自己的生活时，所有的父母都应该停止对他们的控制

我觉得刚才聊这个话题的时候，就会有一种挺就海，确实是有一种挺挺强的，一种无力感的，因为你聊到后面，你可能就说可能和教育有关系，可能和我们整个的营商环境有关系，又会和整体的资本主义有关系

这个无力感被勾起的理由，除了与育人自己当了总医师之后，脾气总是不好，或许还有短时间内得面对大量工作与需求有关习惯用自己去努力满足别人的育人，在面对如此大量的需求，自己再也无法一完成

同时，因为我们人类具有维持与当下环境无关的思维模式的独特本领，所以被内化的心理因素如觉得无法按时完成所有任务的无力感，会在危险解除之后的很长一段时间内，让你保持焦虑不安

还有一种表现可以称之为虚张声势的力量，他是对力量的无效模仿，表现为恐吓伤害他人的言语行为张横跋扈的态度，小偷小磨的行为安危难不在乎的姿势和姿态，游戏力将帮助孩子从这两种无力感的困境中挣脱出来，获得真正的力量上自信力和竞争力得到平衡健康的发展

自我求全责备孤军奋战的工作方式，为了解决工作上的问题，大量减少睡眠不适当的过度，投入长期工作与生活失衡，把工作带回家中，回到家里，还是不停地想着工作，因为不适当的过高自我期望而产生无力感