享受节奏感

务必安排出自己比较从容的时间，带着非常享受的这种心情去诵读经典诵读的时候也要特别的注意，要比平时说话都速度慢一些，由其注意要去根据语义去安排我们诵读的那种节奏感，包括吐字的准确，字词的虚实

职场人更要倾听身体的声音，人总说自己辛苦，但工作只是打猎的过程，你还要得学会享受你的猎物，精英身体的声音就像道德经里面，蒋静听心我们的心，掌握着所有脏器节奏，听到声音，也就听到自己身体的节奏感，无需给太自己太多轻归戒律，比如饮食药规律

老年是享受的季节，享受生活也享受思想，享受经验也享受观察，享受温暖爱恋也享受清冷，直至适度的孤独享受回忆也享受希望，享受有意趣味，也享受自己在自由，更重要的是享受哲学

大部分人在正常情况下都会在相似的时间和框架类生活，比如早上起床，晚上睡觉，而早班工作会让人觉得特别苦恼，因为他违背了身体的自然节奏感，我自己一直在遵循早睡早起的好习惯

掌握好游泳节奏其实就能够游得远游得快，而且游得省力良好的节奏可以保证动作的用力，有效节省又可以评定技术动作是否合理，并且掌握正确的技术，取得优异成绩的前提条件也是节奏感

老要张狂少，要不人是就要应该有一个对盲点，什么盲点，世界盲点，还有交友的盲碟，竞技上的盲碟，不懂的事情，知识上的盲点，要有一个节奏感，不要一下窜去做一个亲者痛，丑者快的事情

现在就节奏感，移情作用和内模仿这三项来谈一点，生理学常识，一节奏感节奏是音乐，舞蹈和歌唱这些最原始也最普遍的三位一体的艺术所同具的一个要素节奏，不仅鉴于艺术作品，也鉴于人的生理活动

多数人认为住豪宅开名车是享受大把花钱是享受，吃山珍海味是享受，而很少有人留意骑车散步时享受种花养鸟式享受亲朋相聚式享受，与爱人相濡以沫时享受，千万别认为休息与不休息都一样

你看我们的眼睛都要有节奏，讲话也要有节奏，办事也要有节奏，做生意也得有节奏，演戏也得有节奏感，这个东西是非常关键的，很多人没有的不懂得张弛有度，为什么一个东西很吸引人

第二点是节奏感，打把挖了的组织者设定了一个送外卖非常严格的标准。每个送外卖的人，他的脑海中都有一个时间表，确定了他们的工作节奏和速度标准，使得他们能够井然有序的运作

节拍器顾名思义就是给孩子打节奏的，孩子的节奏感有生的天生就很好，有的天生就很差天，很好的孩子可以做得更完美，天生就是节奏感不好的也会通过节拍器来纠正他对一些节奏上错误的概念

享受四季奔跑，在绿暗人的草地，享受着春天的鸟语花香，畅游在清凉澄澈的水池，享受着夏天的激情澎湃，漫步在京刺满园的田地，享受着秋天的瓜果飘香，驻足在冰天雪地的路口，享受着冬天的冰雪玲珑，几处走阴蒸暖树

跨步时要不乏均匀，不乏稳健，要有节奏感，两脚之间相距约一只脚到一只半脚距离起步后，身体微向前倾，身体重心落于前脚掌行走中，身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡

你一来到曹操的府邸门口，一股坐在地上，一面用哭撒浪，敲打着地面，一面扯开大门唱去内容却是辱骂曹操的话，由于弥横编造的点节奏感，态度，忏骂起来伤掉一扬顿挫，康乡有力，酣畅欲已

如果依然很难从以上的这些地方感受到呼吸，可以尝试把手放在腹部或者是胸腔，用手心感受一下腹部或者胸腔，随着每一次呼吸时的上下起伏，以自己的节奏感受接下来的三次吸气与吐气