想快乐就保持清醒

可以比世俗生活获得更有智慧，更快乐，更有力量的生命，自觉地放弃一种快乐，以加强另一种快乐，牺牲掉恩爱的感触，以保持一颗清醒的心灵，以期最终达到一种与神性结合的快乐

自觉地放弃一种快乐，以加强另一种快乐，牺牲掉恩爱的感触，以保持一颗清醒的心灵，期望最终达到一种与神性结合的快乐。从凡夫俗子的混乱，心境演变为自制的圣人，这是佛家的观点

抓住最后一段快速动眼期二醒过来清醒后保持清醒，十五到二十分钟，就和前面章节教过的一样，您可以读书上厕所，直毛衣算惩罚，让头脑恢复清醒，但是移动要缓慢，让身体保持放松状态放松

风风险对于官场体会自然不是普通人所能比的，但他始终是一个清醒的人，保持一个清醒的头脑，是曾国藩为官之道的核心，也是所有围观者都应该时时提醒自己的怎么做，才能保持一颗清醒的头脑

晚饭后打盹儿或在回家途中的汽车率小气能减轻疲劳，但到了平时的就寝时间却不想适应了，就请前八小时保持清醒，这一点非常重要，及时保持清醒状态。八小时以上，如果午睡时间过长，积累的疲劳急剧减少

我们接着来浏览这一本书，第八章危机意识，在经营中时刻保持清醒的头脑，在经营中时刻保持新型的头脑，这个是很重要的，经营中始终保持清醒的头脑，可以让我们时时刻刻的警觉

在当地睡眠时间之前，保持清醒，按目的地睡眠时间服用一至三毫个退回数长途飞行十二小时及以上起飞前重置手表时间飞行中保持清醒，共餐食，吃饭，不饮酒，看电影，读书和听音乐，以保持清醒

保持自己在回忆里的再长感，去清醒地见证一个正在慢慢消逝的世界。就像此刻，诗人以一个旁观者的角度审视着他的内心和自我，在音乐中将自己带往更寂静，也更幽深的内向世界，爱过之后，那些因爱而生的快乐和痛楚

得干完了，我也是见识到了我们生活的这些领导人不光是做目标厉害，不光是做市场厉害，酒量还很厉害，喝酒还很厉害，尤其是以清醒老师为代表的，为什么他起了个清醒，我下来都在想，是因为他喝再多酒，他都可以保持得很清醒

在这种情况下，我们的应对便失去了智慧与创造性而只能消极的抵触。而我们每个人独特的生活状态，性格人格决定了我们消极抵触的方式。觉醒的意思就是保持清醒，真正的清醒对我们经历的一切事情都保持清醒，其中包括能够按照现实的本来面目去接受和应对它

只需呼吸无拘，无束呼吸，顺其自然，放下那种想让此刻有所不同的念头在心里在脑中，任由这一颗保持它的本源状态，任由自己保持本源状态，一切就绪时沿着自己的内心指引的方向清醒而坚定的前进

这时候，急救知识就帮上大忙了，首先尽量保持头脑清醒，尽快设法将自己的手脚解脱出来，想办法保持呼吸道的通畅，如解开领带衣领部位的扣子，并用衣服等捂住口鼻，防止吸入烟尘等

前面两天我们学会了脊柱挺直和保持冥想中的清醒，也学会了三体放松，从而让精神更加放松，因为这两个侧重点非常不同，所以我们一开始江南达到平衡，不是过于清醒而导致紧张就是过于放松，而到自昏层状态忽上忽下，很难进入冥想状态

变成了马屁精，进而伤害了被美颜冲昏头脑，被蒙蔽的人抵御主阿姨奉承，保持一个清醒的头脑很重要，无论能力大小，在做事之前，每个人都应该有所准背，都要保持清醒的头脑，要脚踏实地

我们人生过程中，无论是我的学习，工作还是生活，我们一个最重要的一件事情就是提醒自己有没有再幻想，完全是一种从反方向上来质疑自己，质问自己是他自己清醒，他自己保持很好清醒生活状态，提醒另外一个方方面就是不断的提醒去看，提醒自己，去看事，实看大量的相关事实