想你的苦

哪里有痛苦和磨难，就让你的爱与光，你的疗愈能量为那些需要的人带来抚慰。挑选地球上的某个地方，作为你想帮助他人疗愈之处，这个地方可能远在天边，也可能就在斩脚处讲你的爱与光，你的疗愈能量集中于此

如果你选择创建一个属于你自己的声明，要想出一个能减轻你的痛苦，支持你的主要意图的语句，像马德林一样，在创建仁慈语句的时候，不要过于依赖你的头脑，要更加依赖你的心灵

别去想他，别让你的感受变成大脑和思维，不要去判断或分析他别在其中寻找你自己的身份，认同保持临在继续观察你的内在，不仅要觉知到你情绪上的痛苦，更要觉察那个沉默的观察者

是在于你没有基于问题去运转你的苦乐，舍运转苦乐舍就是很简单，你就知道往哪儿去是苦，你就知道往哪儿去是乐往，哪儿去是苦，没有对对方付出，首先付出疼爱温暖，而只想要对方对自己疼爱，温暖就是苦

让我们小心翼翼，多想有一个可以说心事的人，在夜深人静的时候慢慢倾诉，在孤单难过的时候给予安规，找一个可以说心事的人，你的苦，你的累，你的痛，不用藏在内心深处想说就说

老师我们认识的教育人培养自己能力非常强，可能面对这样教育你的孩子，我想跟他说，只要你的鬼到对了，只要你所做的是符合你的人生命，只要你做的事不符合你的人生命运，谁也告诉不了，你自己会变得很辛苦

承认适时的痛苦，现在我想要你再次意识到你是何等的奇妙，你的身体，你的头脑，你的情感，体会，你的奇妙，以及身体的各个部位是怎样以各种方式彼此连接，并且互相传递信息的

是我有阅读障碍，我必须更加刻苦努力的工作才能做成我想做的每一件事，我会更加刻苦努力，要么你利用你的故事，要么你的故事利用你找到你人生出错的地方，找到你的人生做对的地方一样容易

也就是说，我们现在所有的事情出问题一定是你的人心动人生，佛教里面讲八苦，你们现在想想我们苦不苦，你看我们现在的投正常情况，草字头头发乱糟糟的，是不是眼睛细一很鼻子细一说下面是个口这个字念苦

遇到挫折时，请不要颓善，痛苦的时候要坚持奋斗，必有硕果奋斗，使你的人生更加多彩，使你的人格更加高善，遭遇艰难困苦。而想要摆脱，这就是人想要摆脱，却怎么也摆脱不了

假如您的生活有很多的愁苦，有很多的不如意，那么不妨在生活中找一些自己感兴趣的事儿，让自己忙碌起来。这样的话，你的血液就会加速循环，你的思想会变得更加的敏锐，你的心情也会变得更加的快乐

不能有一种理由放弃奋斗的理想，不奋斗，你的才华如何配得上你的任性，不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度，不奋斗世界那么大，你靠什么去看看一个人老去的时候最痛苦的事情不是失败，而是我笨

我请他转告他的朋友，我知道你很痛苦，想象世界上有许多人跟你一样痛苦，甚至更痛苦，以慈悲，充满你的心，回向他们向你信任的任何人祈祷，请求以你的痛苦帮助他们解除痛苦

我们不知道自己想做什么，我们被迫做一些我们不喜欢的事情，因此我们生活在痛苦之中，但是社会以及你的父母，你的监护人，你的身，你的朋友及你身边的每个人都会说你多么了不起，因为你是位成功人士，我们雄心勃勃

有许许多多的事情，我们暂时还想不明白，但是这个简单的道理，简单的故事非常直接，简单明了的告诉我们这件事情是来自于我的，你的负债是从哪里来的，你的痛苦是从哪里来的，你的焦虑和压力从哪里来的