小念头

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想饮酒，不过一个念头，升起了某种无法控制的习惯，也只不过一个念头。事事接念头，除了念头，你还能有什么，所谓治愈，只不过是那个念头被加于了解，而你不再相信了他而已

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大家不要把思想念头看得那么重，那我们平时在活的时候，你是要活在你的感受中，还是要活在你的思想念头上，一定要理清思想念头，他是已经是梦中的财务，是感受在先，才有了思想念头

天长而得力，杂念，如果很多说明你跟随了念头，也说明你把真心丢了，这就是迷真而逐旺，迷掉了真心，跟着忘心跑了一个念头，跟着一个念头，跟着一个念头，烦恼越来越多，杂念越来越多

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一天之中，大约有上万个清晰的念头，要判别哪些是好的念头，哪些是不好的念头，哪些是更好的念头，不懂得净化心灵之人，对自己的念头是马姆不忍的，很难关照了自己的念头，即便偶尔关照到不好的念头，也是听之认知

前一个念头刚过去下一个念头，又生气起什么念头，对我们的生活生命是有影响的，它会制造出产品念头制造的产品，包括我们当下的苦乐，感受，说的话，做的事，身体的反应以及记忆

二、随时关照念头，静心功夫的高低，首先体现在关照能力的高低，如一分钟只产生十个显而易见的念头，一个小时有六百个一天就有近万个，一天中能够观察到这些念头数量的多少，反映一个人的关照能力，提升关照能力，进行功夫的提升就有了基础

一个念头和一个念头之间，可能依在天堂依在地狱，好骑手因能驾驭选择，让念头，刹车转弯，让念头褪色，重燃，让念头从容消顿让念见头，春风又升好的念头，如一个福利优等的阀，在脑海中辗转腾挪，无惧风浪

一个小时有六百个一天，就有近万个，一天中能够关照到这些念头数量的多少，反映一个人的关招能力，提升关照能力，尽心功夫的提升就有了基础，不懂得进化心领之人，念头是麻木不觉的，偶尔即使偶尔关照到不好的念头，也是听之认知