心灵需要安宁

不痛苦就情善之人，零售善报而快乐，心浑浊，心污浊则人生路崎岖不平必会因此跌倒，心灵清澈，则人生道路不是安宁，心污浊，责任深入齐屈不物品，必会因此跌倒，心灵清澈，则人生之路，平顺安宁

并不能永远牵动信仰，并不能永远绑架心灵，因为心灵的基础是安宁与宽恕人性表面残留的毒素无法亲属，心灵内在人心残留的人类情欲无法改变心灵本质，人间思想意识的我所有欲望情感

表面上看起来都是在生活部落中遇到困难，例如关系严重冲突失去亲人，生活适应不良，但解决生活困境的解答，却常常需要先在心灵里寻找，让心安宁让人回复力量，才能转身回到生活里去，思考该如何面对

充实给新年以补充恬淡，对心灵也安宁热情，给心灵以动人清凉，给心灵一休整，坚持给心灵，以预索放弃给心灵，以轻松曾之言给心灵，以探视世界碧之言给心灵梦回。故乡人的心灵就像一只黑夜独行的猫头鹰，既要自由飞翔，又要搜寻目标，既要飞向原野，又要返回森林

康宁是身体健康、心灵安宁健康的身体会促使我们有宁静的心灵，而宁静的心灵会促进健康的身体，其实满足了重大疾病等健康保险就算是生病了，但因为我们用不着担心医疗费用不足，也不担心成为家人的负担

是这样，还是我们认识到了拥有一颗安宁的心灵是何等的必要，因为宁静的心灵能够直接的认识，洞悉事物，能够直接的去体验我们是否懂得，假如心灵处于不安的状态，那么他就不可能发现任核心的事物不可能实现觉知，从而获得自由

前文倾听林的案例中，最开始林希望上司转变行为方式，而上司转变行为方式是有像是冰山上面的策略，这个有效的目标是满足安宁和成长的需要，而安宁和成长可以有半千策略来满足安宁和成长是无相换迁，策略是有效安宁和成长可以通过领导转变行为方式来实现，可以通过换工作平台来实现，可以通过学习提升自己来实现，可以通过和家人好好相处来实现，可以通过写觉察日志来实现看到需要的抽象性，我们的心就可以从原来执着的行为策略中走出来

人在安宁时，总是会不时的想到自己的有限性，因此我们需要用忙碌来转移，对有限性的思考人无法忍受安宁。因为在安宁时，我们不是想着现在的悲惨，就是想着可能在威胁着我们的悲惨

内心的安宁是需要岁月的魔力和沉淀的，随着年纪的增长，我们也越来越成熟，平添了几分从容淡然生活的艰辛与魔力，是我们不得不学会从容学会释怀，从而使内心变得更加的安宁

来自佛陀的教诲都会拒绝指导您心灵的深处，给您带来无限的正能量，有时能给您的心灵带来的勇气，有时能让你的心灵沉静，有时能让您豁然开朗，有时能让您告别纠结，收获内心的安宁，有时能让您的怒气，炖香这些心灵之日的效果，这是我们编译此书的目的所在

在临近中接近自然世间最冒险，也让人最不能心安的事情便是冒着心灵去世间最冒险，也让最让人不能心安的事情便是麦子冒着心灵失去永久安宁的危险去享受适成的幸福，能让内心保持宁静的人才是最有力量的

跟着感觉走，我不管是身体还是心灵，感觉不论你感觉到什么，允许并认同他们的存在，用情绪，想法和感觉的波浪到他们需要去的任何地方。通过任何你的恐惧和其他糟糕的情绪，你可能打开了一扇通往更深城市的理解，慈悲与安宁的大门

社会工作者可以运用人生回顾干预措施，为赵老提供回顾一生经历的机会，帮助处理未了事宜，找到跟自己及他人和解获得心灵安宁的方法，从而重新认识生活，接纳自己，达到身心灵的和谐

心灵的平静是智慧美丽的珍宝，他来自于长期耐心的自我控制心灵的安宁，意味着一种成熟的经历，以及对于事物规律的不同寻常的了解，丢开杂念，体会内心的宁静平静，是福真正的生活在宁静中

安然悠久的内室虽然狭窄，却能让一个人回归持久未见的心灵安宁免确了因为外界杂物而被烦扰的内心，只有耐得住寂寞，守得住孤独，才能突破横在旅程前方的栏杆，让心灵茁壮成长