心中的痛苦

拿玉石来做比较就是纯无瑕疵，心无瑕疵，即心中无贼，能看透世事者，心中自然无贼，能心无疑，或者心中自然物贼能心地坦然者，心中自然物贼诱惑，迷失自私，错误，痛苦，无知，焦狂，迷惑，犹豫，欲望都是贼，反正能带来负面结果的一切因素，都是贼是一切痛苦的根源

所有痛苦都汇集到他们心中的一小团，黑暗中看起来像是一小团黑云如硬币般大小，在这里暂停一下，想象他们的痛苦对他们感觉如何，想一想在他们心中出现的不同忧虑，必须很具体过程中你的思绪

也许他们对于家庭或者工作感到焦虑，期限在观想，他们的身体或内心的所有痛苦都汇集到他们心中的一个小黑屯，一个心中的一个小团，黑暗中看起来像是一个小屯黑云，如硬币般大小八在这里暂停一下，想象他们的痛苦

你是悲痛痛苦，丁是遭逢当奈何是如何这样劳心是忧心，冤冤是有感乱，直说江香之水滚火而去，水流进入流至不止水流鸡蛋脚动压起水了，分流下去，快速去满了忧心如风，夜里转侧不已，心中无比，愁苦于解，仇恨怨恨愁节不能舒展，心中常怀悲愤的痛苦身份乱子遭遇于加央女如此又能怎样

另外的误解则是认为修行是在压抑，痛苦，当心中贵痛苦时就以修行来压抑，这些也都是对于修行的误解，压抑是不正确的修行方式作为修行人，也还是会有生气，嫉妒等情绪，会有贪心

另一方面，不好的念头让心中的不明和参与也变得越来越重利，用一方面不好的念头，让心中的不明和贪欲也变得越来越浓，则心变得更加的阴暗，其结果必定是充满烦恼和痛苦的人生

建设信息品质有明星和进行领导，通过明星逐渐去除心中的不明，通过进行逐渐出去，心中的贪欲同时也更高，层面之凶，维新逐渐提升，新的成面新的层面越高，烦恼和痛苦就越少，生命质量就越高

你不喜欢的一切，在这一期当中，我们将具体走进的这篇文章是用平静的心体会不平静的世界，在每个人的心中都有得到幸福，不遭受痛苦的愿望，但是很少有女人懂得幸福和痛苦的真正缘由

我们看到了背景文化，深深根治，在每一代的父母心中漂洋过海后仍是一样，不知道有没有父母镜像，很难想一想孩子的痛苦。这些痛苦大多是我们大人为了自己的颜面给孩子增加的负担

在第一种方式中，你想要惩罚对方，因为你相信是对方让你痛苦，你觉得自己是受害者，而对方竟敢伤害你，所以心中产生了报复他的倾向，你想报复与惩罚他们，然而被惩罚者自然也会感到痛苦，所以要一报还一报

增加人生的烦恼和痛苦，其内在的主要原因是不敏和，贪欲不泯和贪欲必然会左右自己产生不好的念头，并积累在心里深处不好的念头，又会加重心中的不明和贪欲，让自己更加烦恼和痛苦持久的、深入的谜

建设心灵品质是提升新的层面的重要途径。建设心灵品质有您明星和静心两大功夫通过明星逐渐去除心中的不明，通过定型逐渐驱逐心中的贪欲，同时以更高层面的新维新逐渐的提升新的层面越高，烦恼和痛苦就越少

我觉得自己不但没有帮助减轻大人的痛苦，反而无意中增掉了他们的痛苦和麻烦，心里难过极了。我们常说利益众生，然而众生一不小心就会从我们心中一个抽象的具体名词，而不是出现在我们生活中，形态各异，却具有同样的觉知能力，能感受痛苦

以下的禅修会对你有帮助，找一处安静的地方坐下来，把觉知带到你的呼吸以下禅修的前半部分让你创造内在的喜悦，后半部分将给予你勇气来处理痛苦的感受吸气。我觉知到心中的喜悦呼气，我对心中的喜悦微笑

阴虚之人，心中淡淡大动，胜者心中痛苦，用三家腐败汤，阳虚心痛，主要用桂枝阴虚心痛，主要用龟板心痛，非如寒气，刻于心胸之心痛，可用温通。这是针对伤寒杂病论说的，不外乎把金匮要练