猩猩戒烟记

消化吸收变成你们的东西，因为是你们在戒烟不是我，我已经戒掉了。我已经戒掉三好几年了，到二十几年，我都忘记了，戒掉好几年了，但是你们在戒烟，所以说我讲的话主要是你们要消化吸收掉

大猩猩是一雄多雌质的群体中有一个占支配地位的雄性大猩猩和多个带有幼崽的雌性大猩猩，可能还有几个地位较低的雄性大猩猩，占支配地位的雄性大猩猩通常会尽力避免曾与它交配过的磁性大猩猩同地位较低的雄性进行交配，或者是与居住在群体外的

心理学家做了做过一个有关黑猩猩的实验，黑猩猩的思维方式与人类相似，将一只性格温顺的黑猩猩和一只性格报纸的黑猩猩分别放在一道四面都是金子的房间里，性格微视的黑猩猩看到自己的黑猩猩很兴奋

二心里会担忧，这次检验是不是又失败了，戒烟的信心被受打，即自责和后悔。这戒烟不但没有任何我的帮助，还会影响你戒烟的信心和戒烟的成功率，让你怀疑你戒烟的决定到底是否正确

接下来把被揍的黑猩猩放出去，换一只不知情的黑猩猩进笼子会怎样，当新的黑猩猩看见香蕉过去拿时便会被打一顿，最后把香蕉拿走，把笼子里的黑猩猩一次换一只，换到里面没有一只黑猩猩

这个倭黑猩猩虽然也是黑猩猩人，但是他生活那个地方，由于果子特别的多，他的男性不怎么凑在一起的，有点像大猩猩一样就一个家庭，里边可能就一个最多有两个男性的一种感觉

阿纳姆的黑猩猩群落有明显的等级关系，雄星星耶罗恩在管理员的帮助下取代大妈妈成为了首领雄星星鲁伊特居于第二等级，第三等级是其他成年星星和幼崽们黑猩猩群落中的等级秩序，能够把黑猩猩间的竞争和冲突控制在合理的范围内，这样繁衍后代

下一步要了解并都在衍生黑猩猩中的情况，但是从技术角度有困难，当时要靠抽血才能检测，而野生黑猩猩是不会合作的，只能把黑猩猩抓获后才能抽血研究黑猩猩的动物学家对此坚决反对

回头看看我们戒烟的人，是不是跟这个一样戒烟快乐或是痛苦，就看你是被香烟甩了，还是你甩了香烟好啦。今天用一句话给朋友们做个总结，看清了吸烟的真相，有能力戒烟的你，戒烟最好的时机就在当下

动物行为学家得出的结论朋友多的，为什么黑猩猩社会里面竞选领导者是通过打架，但跟狮子不一样，狮子是单挑黑猩猩的，是群鸥的话，都有多少黑猩猩帮你，就有多少朋友决定你能不能成为领袖

当里面好多戒烟成功的大神确确实看到这些戒烟成功了，就感觉到有领导者或者说有前辈有人成功的可能就突然之间退学的自己，如果哪一天真的需要戒烟也会成功，现在可能就会再放松自己

请注意，尽管我那时就知道自己永远不再需要吸烟，但并不认为戒烟的过程会很容易，但后来发生的事情非常奇妙，戒烟不仅异常容易，事实上从灭掉最后那根烟开始，我就很享受整个戒烟的过程，不需要任何意志力

比如黑猩猩在野外的行为是怎样的，他们以什么为食黑猩猩之间如何交流，以下就是帮助他寻找答案的几种证据收集方式观察古德博士刚到共被国家公园时，每天都会带上笔记本，深入雨林，最多会待十二个小时

星星和大猩猩控制的相差，比如大猩猩和人的拇指相差要差的，星星的拇指和大猩猩的相差点不仅在拇指的短小，并且介绍任何特别长期经星星的万苦，大概和下等原来相似，有九个骨头

该指南推荐了七种一线临床戒烟药物，可有效提高戒烟的长期效果，其中包括五种作为尼古丁替代疗法的戒烟药物，尼古丁口香糖，尼古丁吸入剂，尼古丁口含片，尼古丁鼻攀物剂和尼古丁贴片和两种菲尼古丁的戒烟药九十酸伐尼克蓝片核盐酸安非它同指南中还推荐了两种二线戒烟药物