旋转的舞

整座大厦里，一切沉黑，金色高超部分南年之际，一门一名美艳女子从天而降，穹顶上呈现出无数张黑色梦幻香水的照片，在土头顶上急速旋转，就像鲍凡蒂夫人等著名的旋转华尔兹舞蹈

把自己放心地交给对方，放松又惬意的享受，他带着你旋转跳跃，你闭上眼睛，想象一下诺达的舞池里，你跟他翩翩起舞，一会儿，你胳膊臂膀撑起来，带领它旋转一会儿，你放松下来，让它带领你凌空跳跃

今天的客户作业就是请同学们按照老师的讲解，自己动手完成本节课的任务，让小猫一边旋转，一边变大，碰到舞台的边缘之后重新变小，把你做好的作品，以旋转的小猫二为名字，保存在你自己建的那个文件夹里面

阿纳斯塔下就在雾里伸开双臂旋转，在四周拖起一小片云朵，直到他全身都被这片云朵包围时，他轻轻一跳，像个芭蕾舞者劈开双腿，穿透云雾，在另一处轻盈的落下，又再一次旋转，笑着卷起新的云朵，而日出的光芒正透过这片云朵

于是重新开始又是机长，又是揪脑袋，又是拉手扯来扯去反方向旋转在牵程大圈反方向旋转，突然站住，稍停，重新踏起节拍，抬成街道一样宽的长牌低下头举起手尖叫着向前飞扑就是厮杀，也不及这种舞蹈的一半可怕

它的基本步法就是一拍跳一步，每一小节三拍跳三度，也有一小节节点，两和四步的特定的五步快慢两种。华尔兹都以旋转为主，一位速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞五步。其中有不少五步在步法上和探戈，胡不武和快不武的华尔兹有点儿基本五部基本相同，只是节奏和风格不一样

指等关节的屈伸，反转等动作来梳理柔畅，关节经脉调和，疏通肢体经络和气血，同时通过称拉，旋转，阵揉等方法，舞动躯干，达到疏导通力，躯干，关节经脉，即相应经络和气血的目的

短砍肩紧紧束住的腰肢大约只有两把醋，它的曲线让人想起一匹两马凄长的摇身，还有足尖小马靴，前面的足尖将整个身体支起并完成它的旋转，那足尖还用它点地时的一戳给整个舞蹈

惶惶而来，白色的五裙与松雨雪与天宫中那一弯月相映尘，给人一种轻了沉郁之美，圆圆像一只在松林中起舞的仙鹤点起，双脚急速旋转，又徐徐收了松之挺拔，鹤之优雅，尽显无余

有的人是旋转的玻璃门，不管成功还是失败，快乐还是痛苦，总是让自己的心灵之门旋转起来，把失败和痛苦旋转出去，让希望和未来旋转进来，在旋转中寻找机会，把握未来希望和现实的差距及时痛苦，而成功就是一个经历痛苦的过程

山河蓬勃了，想象力的安塞妖国欲垂欲裂，痛苦与欢乐生活和梦想生活和梦幻摆脱和追求，都在舞姿和古典中交织旋转，凝聚升华，欲垂欲裂，痛苦和欢乐，生活和梦幻，摆脱和追求

这个时候，你想又在旋转的时候，你会发现你在旋转的同时，总是带着整个的胸上段胸椎同时在做一个旋转，同时，在这个旋转，我们腰部的旋转和胸腰戳，以及整个的胸椎的旋转有着密切的关系

百乐门是上海当时最高档的舞厅之一，装饰豪华，配备了第一流的乐队，还有这么一群花枝招展的舞女，专门为客人办舞音乐灯光，美色和谐的融为一体，男男女女随着这优美柔和的旋律摇荡旋转

股美顶不俏，也得盯上一枚铁钉，否则赚不了多少圈，顶部就会裂开误论，等上滚多还是盯上铁链宾馆还是丁上铁钉，宾馆儿都不会裂开，能毫无怒言的让你抽打在冰面上旋转舞跳舞蹈

前面所谈到的重心是指生理上的重心，而诗人独米在康雅所创立的舒菲教派旋转舞，它是一种心灵的中心，心灵的重心是不管我们在职场里的压力有多大，也不管在生活里要照顾上上下下有多忙