也很好

更新时间:2023-06-10 00:00

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前些天,我还专门教过别人站桩是战士的修道之法,在站桩中训练呼吸也很好,不过也一定要关呼,吸关也很好,不关也很好,关窍也很好,观庙也很好观,呼吸无疑是一种非常重要的保认方法

6.4 绵长的呼吸

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